Общая информация о продукте
Мисо паста
Соусы и приправы
Витамины и минералы
PP
7.5%
B5
4.0%
B10
0.1%
B6
10.0%
B2
5.6%
B1
2.0%
E
0.7%
K
8.3%
B9
12.5%
B4
4.0%
K
9.0%
Ca
6.0%
Si
1.7%
Mg
12.5%
Na
173.9%
S
7.0%
P
22.9%
Cl
250.0%
Al
0.4%
B
2.5%
Fe
13.8%
Mn
13.0%
Cu
10.0%
Mo
22.2%
Rb
1.0%
Se
9.1%
Sr
5.0%
F
0.5%
Cr
2.0%
Zn
1.3%
% от суточной нормы на 100 г
Рецепты из этого продукта
Все рецепты
Пищевая ценность Мисо паста на 100 г
199.0
ккал
11.7 г
Белки
26.5 г
Углеводы
6.0 г
Жиры
43.0%
Вода
5.4 г
Клетчатка
5.0 г
Сахара
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Ниацин (витамин PP) | 1.5 мг | 7.5% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 0.2 мг | 4.0% |
| Пара-аминобензойная кислота (B₁₀) | 0.05 мг | 0.1% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.2 мг | 10.0% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.1 мг | 5.6% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.03 мг | 2.0% |
| Токоферол (витамин E) | 0.1 мг | 0.7% |
| Филлохинон (витамин K) | 10.0 мкг | 8.3% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 50.0 мкг | 12.5% |
| Холин (витамин B₄) | 20.0 мг | 4.0% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 225.0 мг | 9.0% |
| Кальций (Ca) | 60.0 мг | 6.0% |
| Кремний (Si) | 0.5 мг | 1.7% |
| Магний (Mg) | 50.0 мг | 12.5% |
| Натрий (Na) | 4000.0 мг | 173.9% |
| Сера (S) | 70.0 мг | 7.0% |
| Фосфор (P) | 160.0 мг | 22.9% |
| Хлор (Cl) | 5750.0 мг | 250.0% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 0.2 мг | 0.4% |
| Бор (B) | 0.05 мг | 2.5% |
| Железо (Fe) | 2.49 мг | 13.8% |
| Марганец (Mn) | 0.3 мг | 13.0% |
| Медь (Cu) | 0.1 мг | 10.0% |
| Молибден (Mo) | 0.01 мг | 22.2% |
| Рубидий (Rb) | 0.01 мг | 1.0% |
| Селен (Se) | 0.005 мг | 9.1% |
| Стронций (Sr) | 0.1 мг | 5.0% |
| Фтор (F) | 0.02 мг | 0.5% |
| Хром (Cr) | 0.001 мг | 2.0% |
| Цинк (Zn) | 0.2 мг | 1.3% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.2 г |
13.3%
|
| Омега-6 | 1.0 г |
6.7%
|
| Зола | 11.0 г |
55.0%
|
| Клетчатка | 5.4 г |
21.6%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 5.0 г |
10.0%
|
| Крахмал и декстрины | 10.0 г |
10.0%
|
| Насыщенные жиры | 3.0 г |
15.0%
|
| Вода | 43.0 г |
43.0%
|