Общая информация о продукте
Паста из цельнозерновой муки (сухая)
Крупы
Витамины и минералы
PP
25.5%
B6
15.0%
B2
8.3%
B1
30.0%
E
5.3%
B9
10.8%
K
14.0%
Ca
3.5%
Si
33.3%
Mg
18.8%
Na
0.2%
S
10.0%
P
35.7%
Fe
19.4%
I
1.3%
Co
10.0%
Mn
108.7%
Cu
40.0%
Se
109.1%
F
1.5%
Zn
18.7%
% от суточной нормы на 100 г
Рецепты из этого продукта
Все рецепты
Пищевая ценность Паста из цельнозерновой муки (сухая) на 100 г
348.0
ккал
14.5 г
Белки
63.0 г
Углеводы
2.5 г
Жиры
10.0%
Вода
8.5 г
Клетчатка
2.5 г
Сахара
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Ниацин (витамин PP) | 5.1 мг | 25.5% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.3 мг | 15.0% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.15 мг | 8.3% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.45 мг | 30.0% |
| Токоферол (витамин E) | 0.8 мг | 5.3% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 43.0 мкг | 10.8% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 350.0 мг | 14.0% |
| Кальций (Ca) | 35.0 мг | 3.5% |
| Кремний (Si) | 10.0 мг | 33.3% |
| Магний (Mg) | 75.0 мг | 18.8% |
| Натрий (Na) | 5.0 мг | 0.2% |
| Сера (S) | 100.0 мг | 10.0% |
| Фосфор (P) | 250.0 мг | 35.7% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Железо (Fe) | 3.5 мг | 19.4% |
| Йод (I) | 0.002 мг | 1.3% |
| Кобальт (Co) | 0.001 мг | 10.0% |
| Марганец (Mn) | 2.5 мг | 108.7% |
| Медь (Cu) | 0.4 мг | 40.0% |
| Селен (Se) | 0.06 мг | 109.1% |
| Фтор (F) | 0.06 мг | 1.5% |
| Цинк (Zn) | 2.8 мг | 18.7% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.05 г |
3.3%
|
| Омега-6 | 0.8 г |
5.3%
|
| Зола | 1.5 г |
7.5%
|
| Клетчатка | 8.5 г |
34.0%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 2.5 г |
5.0%
|
| Крахмал и декстрины | 60.5 г |
60.5%
|
| Насыщенные жиры | 0.4 г |
2.0%
|
| Вода | 10.0 г |
10.0%
|