Общая информация о продукте
Ветчина (варено-копченая, в форме)
Мясные деликатесы
Витамины и минералы
B12
20.0%
PP
15.0%
B5
14.0%
B6
20.0%
B2
13.9%
B1
23.3%
E
1.3%
K
0.8%
B9
2.0%
B4
14.0%
K
11.4%
Ca
1.1%
Mg
5.4%
Na
45.7%
S
20.0%
P
28.6%
Cl
69.6%
Al
1.0%
Fe
11.7%
I
4.7%
Co
40.0%
Li
1.0%
Mn
0.8%
Cu
10.0%
Mo
17.8%
Ni
6.0%
Rb
18.0%
Se
32.7%
Sr
0.6%
F
1.5%
Cr
20.0%
Zn
16.0%
% от суточной нормы на 100 г
Пищевая ценность Ветчина (варено-копченая, в форме) на 100 г
263.0
ккал
16.2 г
Белки
1.2 г
Углеводы
21.5 г
Жиры
54.7%
Вода
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Кобаламин (витамин B₁₂) | 0.6 мкг | 20.0% |
| Ниацин (витамин PP) | 3.0 мг | 15.0% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 0.7 мг | 14.0% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.4 мг | 20.0% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.25 мг | 13.9% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.35 мг | 23.3% |
| Токоферол (витамин E) | 0.2 мг | 1.3% |
| Филлохинон (витамин K) | 1.0 мкг | 0.8% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 8.0 мкг | 2.0% |
| Холин (витамин B₄) | 70.0 мг | 14.0% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 285.0 мг | 11.4% |
| Кальций (Ca) | 11.5 мг | 1.1% |
| Магний (Mg) | 21.5 мг | 5.4% |
| Натрий (Na) | 1050.0 мг | 45.7% |
| Сера (S) | 200.0 мг | 20.0% |
| Фосфор (P) | 200.0 мг | 28.6% |
| Хлор (Cl) | 1600.0 мг | 69.6% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 0.5 мг | 1.0% |
| Железо (Fe) | 2.1 мг | 11.7% |
| Йод (I) | 0.007 мг | 4.7% |
| Кобальт (Co) | 0.004 мг | 40.0% |
| Литий (Li) | 0.001 мг | 1.0% |
| Марганец (Mn) | 0.019 мг | 0.8% |
| Медь (Cu) | 0.1 мг | 10.0% |
| Молибден (Mo) | 0.008 мг | 17.8% |
| Никель (Ni) | 0.006 мг | 6.0% |
| Рубидий (Rb) | 0.18 мг | 18.0% |
| Селен (Se) | 0.018 мг | 32.7% |
| Стронций (Sr) | 0.012 мг | 0.6% |
| Фтор (F) | 0.06 мг | 1.5% |
| Хром (Cr) | 0.01 мг | 20.0% |
| Цинк (Zn) | 2.4 мг | 16.0% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.1 г |
6.7%
|
| Омега-6 | 0.5 г |
3.3%
|
| Зола | 1.8 г |
9.0%
|
| Клетчатка | 0.0 г |
0.0%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 0.0 г |
0.0%
|
| Крахмал и декстрины | 0.0 г |
0.0%
|
| Насыщенные жиры | 7.4 г |
37.0%
|
| Вода | 54.7 г |
54.7%
|