Соевый сыр (аналог на основе масла): КБЖУ РЅР° 100Рі — 250 ккал, Р‘12/Р–21/РЈ3 | MyNutri

Общая информация о продукте

Соевый сыр (аналог на основе масла) — пищевая ценность и состав КБЖУ

Соевый сыр (аналог на основе масла)

Сыры растительные / соевые

Витамины и минералы
PP 0.5%
B6 0.5%
B2 0.6%
B1 0.7%
E 10.0%
K 8.3%
K 0.5%
Ca 22.5%
Mg 3.1%
Na 10.9%
S 4.0%
P 17.9%
Cl 10.9%
Al 0.2%
B 0.5%
Fe 2.8%
Co 10.0%
Mn 0.9%
Cu 1.0%
Sr 5.0%
F 0.2%
Zn 1.3%

% от суточной нормы на 100 г

Пищевая ценность Соевый сыр (аналог на основе масла) на 100 г

250.0
ккал
12.0 г
Белки
3.0 г
Углеводы
21.0 г
Жиры
60.0%
Вода

Витамины: полный состав на 100 г

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Ниацин (витамин PP) 0.1 мг
0.5%
Пиридоксин (витамин B₆) 0.01 мг
0.5%
Рибофлавин (витамин B₂) 0.01 мг
0.6%
Тиамин (витамин B₁) 0.01 мг
0.7%
Токоферол (витамин E) 1.5 мг
10.0%
Филлохинон (витамин K) 10.0 мкг
8.3%

Макроэлементы и минералы

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Калий (K) 12.5 мг
0.5%
Кальций (Ca) 225.0 мг
22.5%
Магний (Mg) 12.5 мг
3.1%
Натрий (Na) 250.0 мг
10.9%
Сера (S) 40.0 мг
4.0%
Фосфор (P) 125.0 мг
17.9%
Хлор (Cl) 250.0 мг
10.9%

Микроэлементы

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Алюминий (Al) 0.1 мг
0.2%
Бор (B) 0.01 мг
0.5%
Железо (Fe) 0.5 мг
2.8%
Кобальт (Co) 0.001 мг
10.0%
Марганец (Mn) 0.02 мг
0.9%
Медь (Cu) 0.01 мг
1.0%
Стронций (Sr) 0.1 мг
5.0%
Фтор (F) 0.01 мг
0.2%
Цинк (Zn) 0.2 мг
1.3%

Прочее (омега, зола, сахариды и др.)

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Омега-3 0.1 г
6.7%
Омега-6 2.0 г
13.3%
Зола 0.5 г
2.5%
Клетчатка 0.0 г
0.0%
Сахара (моно- и дисахариды) 0.0 г
0.0%
Крахмал и декстрины 0.0 г
0.0%
Насыщенные жиры 5.0 г
25.0%
Вода 60.0 г
60.0%