Общая информация о продукте
Говяжье легкое
Субпродукты говяжьи
Витамины и минералы
b-car
0.5%
B12
66.7%
PP
20.0%
B5
20.0%
B6
15.0%
A
4.4%
B2
22.2%
B1
7.3%
E
1.3%
B9
2.0%
B4
10.0%
K
10.6%
Ca
1.0%
Mg
3.2%
Na
7.0%
S
18.1%
P
26.9%
Cl
4.1%
Al
0.4%
B
0.8%
Fe
18.3%
I
3.3%
Co
50.0%
Mn
0.9%
Cu
18.0%
Mo
22.2%
Ni
15.0%
Rb
3.0%
Se
45.5%
Sr
2.0%
F
0.4%
Cr
4.0%
Zn
12.0%
% от суточной нормы на 100 г
Пищевая ценность Говяжье легкое на 100 г
92.0
ккал
16.2 г
Белки
0.0 г
Углеводы
2.5 г
Жиры
78.0%
Вода
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Бета-каротин (провитамин A) | 25.0 мкг | 0.5% |
| Кобаламин (витамин B₁₂) | 2.0 мкг | 66.7% |
| Ниацин (витамин PP) | 4.0 мг | 20.0% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 1.0 мг | 20.0% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.3 мг | 15.0% |
| Ретинол (витамин A) | 40.0 мкг | 4.4% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.4 мг | 22.2% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.11 мг | 7.3% |
| Токоферол (витамин E) | 0.2 мг | 1.3% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 8.0 мкг | 2.0% |
| Холин (витамин B₄) | 50.0 мг | 10.0% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 265.0 мг | 10.6% |
| Кальций (Ca) | 10.0 мг | 1.0% |
| Магний (Mg) | 13.0 мг | 3.2% |
| Натрий (Na) | 160.0 мг | 7.0% |
| Сера (S) | 181.0 мг | 18.1% |
| Фосфор (P) | 188.0 мг | 26.9% |
| Хлор (Cl) | 95.0 мг | 4.1% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 0.2 мг | 0.4% |
| Бор (B) | 0.015 мг | 0.8% |
| Железо (Fe) | 3.3 мг | 18.3% |
| Йод (I) | 0.005 мг | 3.3% |
| Кобальт (Co) | 0.005 мг | 50.0% |
| Марганец (Mn) | 0.02 мг | 0.9% |
| Медь (Cu) | 0.18 мг | 18.0% |
| Молибден (Mo) | 0.01 мг | 22.2% |
| Никель (Ni) | 0.015 мг | 15.0% |
| Рубидий (Rb) | 0.03 мг | 3.0% |
| Селен (Se) | 0.025 мг | 45.5% |
| Стронций (Sr) | 0.04 мг | 2.0% |
| Фтор (F) | 0.015 мг | 0.4% |
| Хром (Cr) | 0.002 мг | 4.0% |
| Цинк (Zn) | 1.8 мг | 12.0% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.02 г |
1.3%
|
| Омега-6 | 0.2 г |
1.3%
|
| Зола | 1.3 г |
6.5%
|
| Клетчатка | 0.0 г |
0.0%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 0.0 г |
0.0%
|
| Крахмал и декстрины | 0.0 г |
0.0%
|
| Насыщенные жиры | 0.8 г |
4.0%
|
| Вода | 78.0 г |
78.0%
|