Общая информация о продукте

Трюфели — пищевая ценность и состав КБЖУ

Трюфели

Грибы

Витамины и минералы
C 6.7%
PP 30.0%
B5 50.0%
B2 22.2%
B1 1.3%
K 4.2%
B9 5.0%
B4 2.0%
K 20.0%
Ca 2.2%
Si 1.7%
Mg 6.2%
Na 0.8%
S 3.0%
P 9.3%
Cl 0.8%
Al 0.2%
B 15.0%
Fe 19.4%
I 1.3%
Mn 30.4%
Cu 50.0%
Ni 50.0%
Rb 20.0%
Se 12.7%
Sr 5.0%
F 0.2%
Zn 6.7%

% от суточной нормы на 100 г

Пищевая ценность Трюфели на 100 г

51.0
ккал
5.5 г
Белки
3.0 г
Углеводы
0.5 г
Жиры
82.0%
Вода
3.0 г
Клетчатка
1.2 г
Сахара

Витамины: полный состав на 100 г
НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Аскорбиновая кислота (витамин C) 6.0 мг
6.7%
Ниацин (витамин PP) 6.0 мг
30.0%
Пантотеновая кислота (B₅) 2.5 мг
50.0%
Рибофлавин (витамин B₂) 0.4 мг
22.2%
Тиамин (витамин B₁) 0.02 мг
1.3%
Филлохинон (витамин K) 5.0 мкг
4.2%
Фолиевая кислота (витамин B₉) 20.0 мкг
5.0%
Холин (витамин B₄) 10.0 мг
2.0%

Макроэлементы и минералы
НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Калий (K) 500.0 мг
20.0%
Кальций (Ca) 22.5 мг
2.2%
Кремний (Si) 0.5 мг
1.7%
Магний (Mg) 25.0 мг
6.2%
Натрий (Na) 17.5 мг
0.8%
Сера (S) 30.0 мг
3.0%
Фосфор (P) 65.0 мг
9.3%
Хлор (Cl) 17.5 мг
0.8%

Микроэлементы
НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Алюминий (Al) 0.1 мг
0.2%
Бор (B) 0.3 мг
15.0%
Железо (Fe) 3.5 мг
19.4%
Йод (I) 0.002 мг
1.3%
Марганец (Mn) 0.7 мг
30.4%
Медь (Cu) 0.5 мг
50.0%
Никель (Ni) 0.05 мг
50.0%
Рубидий (Rb) 0.2 мг
20.0%
Селен (Se) 0.007 мг
12.7%
Стронций (Sr) 0.1 мг
5.0%
Фтор (F) 0.01 мг
0.2%
Цинк (Zn) 1.0 мг
6.7%

Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Омега-3 0.0 г
0.0%
Омега-6 0.1 г
0.7%
Зола 1.5 г
7.5%
Клетчатка 3.0 г
12.0%
Сахара (моно- и дисахариды) 1.2 г
2.4%
Крахмал и декстрины 3.5 г
3.5%
Насыщенные жиры 0.0 г
0.0%
Вода 82.0 г
82.0%