Общая информация о продукте
Хлебцы «Гречневые»
Хлебцы
Витамины и минералы
PP
15.0%
B5
16.0%
B6
12.5%
B2
8.3%
B1
25.3%
E
3.3%
K
0.8%
B9
10.0%
B4
4.0%
K
12.6%
Ca
4.0%
Si
166.7%
Mg
43.8%
Na
4.6%
S
14.0%
P
40.0%
Cl
7.0%
Al
0.5%
B
1.8%
Fe
28.3%
I
13.3%
Mn
152.2%
Cu
55.0%
Mo
13.3%
Ni
40.0%
Rb
30.0%
Se
72.7%
Sr
10.0%
F
0.4%
Cr
4.0%
Zn
18.7%
% от суточной нормы на 100 г
Пищевая ценность Хлебцы «Гречневые» на 100 г
305.0
ккал
10.5 г
Белки
60.1 г
Углеводы
2.5 г
Жиры
8.0%
Вода
9.8 г
Клетчатка
1.5 г
Сахара
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Ниацин (витамин PP) | 3.0 мг | 15.0% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 0.8 мг | 16.0% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.25 мг | 12.5% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.15 мг | 8.3% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.38 мг | 25.3% |
| Токоферол (витамин E) | 0.5 мг | 3.3% |
| Филлохинон (витамин K) | 1.0 мкг | 0.8% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 40.0 мкг | 10.0% |
| Холин (витамин B₄) | 20.0 мг | 4.0% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 315.0 мг | 12.6% |
| Кальций (Ca) | 40.0 мг | 4.0% |
| Кремний (Si) | 50.0 мг | 166.7% |
| Магний (Mg) | 175.0 мг | 43.8% |
| Натрий (Na) | 105.0 мг | 4.6% |
| Сера (S) | 140.0 мг | 14.0% |
| Фосфор (P) | 280.0 мг | 40.0% |
| Хлор (Cl) | 160.0 мг | 7.0% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 0.25 мг | 0.5% |
| Бор (B) | 0.035 мг | 1.8% |
| Железо (Fe) | 5.1 мг | 28.3% |
| Йод (I) | 0.02 мг | 13.3% |
| Марганец (Mn) | 3.5 мг | 152.2% |
| Медь (Cu) | 0.55 мг | 55.0% |
| Молибден (Mo) | 0.006 мг | 13.3% |
| Никель (Ni) | 0.04 мг | 40.0% |
| Рубидий (Rb) | 0.3 мг | 30.0% |
| Селен (Se) | 0.04 мг | 72.7% |
| Стронций (Sr) | 0.2 мг | 10.0% |
| Фтор (F) | 0.015 мг | 0.4% |
| Хром (Cr) | 0.002 мг | 4.0% |
| Цинк (Zn) | 2.8 мг | 18.7% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.05 г |
3.3%
|
| Омега-6 | 0.8 г |
5.3%
|
| Зола | 2.2 г |
11.0%
|
| Клетчатка | 9.8 г |
39.2%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 1.5 г |
3.0%
|
| Крахмал и декстрины | 55.0 г |
55.0%
|
| Насыщенные жиры | 0.5 г |
2.5%
|
| Вода | 8.0 г |
8.0%
|