Тыквенный латте со специями (без кофе) — 120 ккал
Описание
Согревающий, полезный напиток на основе миндального молока с пюре из тыквы и противовоспалительными специями. Идеальная альтернатива кофе.
- В небольшом сотейнике смешайте миндальное молоко, тыквенное пюре и все специи.
- Если используете финик, предварительно размочите его в горячей воде и разомните в пасту.
- На среднем огне, постоянно помешивая, доведите смесь почти до кипения (но не кипятите).
- Взбейте смесь погружным блендером до появления пены или перелейте в кружку и взбейте вспенивателем для молока.
- Перелейте в высокую чашку, сверху можно посыпать дополнительной щепоткой корицы.
120
ккал
2.0 г
Белки
10.0 г
Углеводы
8.0 г
Жиры
0.6 г
Зола
1.6 г
Клетчатка
94.4%
Вода
2.9 г
Сахара
1.6 г
Крахмал
0.06 г
Омега-3
0.71 г
Омега-6
0.5 г
НЖК