Йогурт греческий обезжиренный

Name: Йогурт греческий обезжиренный
Brand: MyNutri

Кисломолочные напитки

Витамины и минералы

B12 25.0%

PP 1.0%

B5 11.8%

B10 0.0%

B6 1.0%

A 0.2%

B2 12.8%

B1 0.7%

B9 2.0%

B4 3.0%

K 6.6%

Ca 11.0%

Si 1.7%

Mg 3.1%

Na 2.5%

S 1.2%

P 19.3%

Cl 3.3%

Fe 0.3%

I 8.0%

Mn 0.2%

Cu 1.4%

Se 21.8%

Sr 0.2%

F 0.4%

Zn 3.5%

% от суточной нормы на 100 г

Пищевая ценность Йогурт греческий обезжиренный на 100 г

57.0

ккал

10.0 г

Белки

3.6 г

Углеводы

0.4 г

Жиры

82.0%

Вода

3.0 г

Сахара

Витамины: полный состав на 100 г

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Кобаламин (витамин B₁₂)	0.75 мкг	25.0%
Ниацин (витамин PP)	0.2 мг	1.0%
Пантотеновая кислота (B₅)	0.59 мг	11.8%
Пара-аминобензойная кислота (B₁₀)	0.01 мг	0.0%
Пиридоксин (витамин B₆)	0.02 мг	1.0%
Ретинол (витамин A)	2.0 мкг	0.2%
Рибофлавин (витамин B₂)	0.23 мг	12.8%
Тиамин (витамин B₁)	0.01 мг	0.7%
Фолиевая кислота (витамин B₉)	8.0 мкг	2.0%
Холин (витамин B₄)	15.1 мг	3.0%

Макроэлементы и минералы

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Калий (K)	165.0 мг	6.6%
Кальций (Ca)	110.0 мг	11.0%
Кремний (Si)	0.5 мг	1.7%
Магний (Mg)	12.5 мг	3.1%
Натрий (Na)	57.5 мг	2.5%
Сера (S)	12.5 мг	1.2%
Фосфор (P)	135.0 мг	19.3%
Хлор (Cl)	75.0 мг	3.3%

Микроэлементы

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Железо (Fe)	0.05 мг	0.3%
Йод (I)	0.012 мг	8.0%
Марганец (Mn)	0.005 мг	0.2%
Медь (Cu)	0.014 мг	1.4%
Селен (Se)	0.012 мг	21.8%
Стронций (Sr)	0.005 мг	0.2%
Фтор (F)	0.015 мг	0.4%
Цинк (Zn)	0.52 мг	3.5%

Прочее (омега, зола, сахариды и др.)

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Омега-3	0.01 г	0.7%
Омега-6	0.02 г	0.1%
Зола	0.9 г	4.5%
Клетчатка	0.0 г	0.0%
Сахара (моно- и дисахариды)	3.0 г	6.0%
Крахмал и декстрины	0.0 г	0.0%
Насыщенные жиры	0.1 г	0.5%
Вода	82.0 г	82.0%

Общая информация о продукте