Ламинария

Name: Ламинария
Brand: MyNutri

Водоросли

Витамины и минералы

C 3.3%

b-car 1.4%

PP 2.5%

B5 12.0%

B6 0.5%

A 0.7%

B2 8.3%

B1 3.3%

E 6.0%

K 55.0%

B9 45.0%

B4 2.4%

K 3.6%

Ca 16.8%

Mg 30.2%

Na 10.1%

P 6.0%

Cl 21.7%

B 1.0%

Fe 15.8%

I 200.0%

Co 10.0%

Mn 8.7%

Cu 13.0%

Mo 11.1%

Ni 10.0%

Se 1.8%

F 3.8%

Cr 4.0%

Zn 8.2%

% от суточной нормы на 100 г

Пищевая ценность Ламинария на 100 г

43.0

ккал

1.7 г

Белки

9.6 г

Углеводы

0.6 г

Жиры

81.6%

Вода

1.3 г

Клетчатка

Витамины: полный состав на 100 г

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Аскорбиновая кислота (витамин C)	3.0 мг	3.3%
Бета-каротин (провитамин A)	70.0 мкг	1.4%
Ниацин (витамин PP)	0.5 мг	2.5%
Пантотеновая кислота (B₅)	0.6 мг	12.0%
Пиридоксин (витамин B₆)	0.01 мг	0.5%
Ретинол (витамин A)	6.0 мкг	0.7%
Рибофлавин (витамин B₂)	0.15 мг	8.3%
Тиамин (витамин B₁)	0.05 мг	3.3%
Токоферол (витамин E)	0.9 мг	6.0%
Филлохинон (витамин K)	66.0 мкг	55.0%
Фолиевая кислота (витамин B₉)	180.0 мкг	45.0%
Холин (витамин B₄)	12.0 мг	2.4%

Макроэлементы и минералы

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Калий (K)	89.0 мг	3.6%
Кальций (Ca)	168.0 мг	16.8%
Магний (Mg)	121.0 мг	30.2%
Натрий (Na)	233.0 мг	10.1%
Фосфор (P)	42.0 мг	6.0%
Хлор (Cl)	500.0 мг	21.7%

Микроэлементы

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Бор (B)	0.02 мг	1.0%
Железо (Fe)	2.85 мг	15.8%
Йод (I)	0.3 мг	200.0%
Кобальт (Co)	0.001 мг	10.0%
Марганец (Mn)	0.2 мг	8.7%
Медь (Cu)	0.13 мг	13.0%
Молибден (Mo)	0.005 мг	11.1%
Никель (Ni)	0.01 мг	10.0%
Селен (Se)	0.001 мг	1.8%
Фтор (F)	0.15 мг	3.8%
Хром (Cr)	0.002 мг	4.0%
Цинк (Zn)	1.23 мг	8.2%

Прочее (омега, зола, сахариды и др.)

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Омега-3	0.0 г	0.0%
Омега-6	0.0 г	0.0%
Зола	6.61 г	33.1%
Клетчатка	1.3 г	5.2%
Сахара (моно- и дисахариды)	0.0 г	0.0%
Крахмал и декстрины	0.0 г	0.0%
Насыщенные жиры	0.0 г	0.0%
Вода	81.58 г	81.6%

Общая информация о продукте