Общая информация о продукте
Апельсиновый сок
Соки и нектары
Витамины и минералы
C
44.4%
b-car
0.7%
PP
1.2%
B5
3.8%
B6
2.0%
A
1.1%
B2
1.7%
B1
2.7%
E
1.3%
K
0.1%
B9
7.5%
B4
1.7%
K
7.4%
Ca
1.1%
Si
1.7%
Mg
2.8%
Na
0.1%
S
0.7%
P
2.4%
Cl
0.2%
Al
0.1%
Fe
1.1%
I
0.7%
Mn
1.1%
Cu
4.5%
Ni
5.0%
Rb
3.0%
Sr
1.0%
F
0.4%
Zn
0.5%
% от суточной нормы на 100 г
Рецепты из этого продукта
Все рецепты
Пищевая ценность Апельсиновый сок на 100 г
45.0
ккал
0.7 г
Белки
10.2 г
Углеводы
0.2 г
Жиры
88.3%
Вода
8.5 г
Сахара
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Аскорбиновая кислота (витамин C) | 40.0 мг | 44.4% |
| Бета-каротин (провитамин A) | 37.0 мкг | 0.7% |
| Ниацин (витамин PP) | 0.25 мг | 1.2% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 0.19 мг | 3.8% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.04 мг | 2.0% |
| Ретинол (витамин A) | 10.0 мкг | 1.1% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.03 мг | 1.7% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.04 мг | 2.7% |
| Токоферол (витамин E) | 0.2 мг | 1.3% |
| Филлохинон (витамин K) | 0.1 мкг | 0.1% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 30.0 мкг | 7.5% |
| Холин (витамин B₄) | 8.4 мг | 1.7% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 185.0 мг | 7.4% |
| Кальций (Ca) | 11.5 мг | 1.1% |
| Кремний (Si) | 0.5 мг | 1.7% |
| Магний (Mg) | 11.0 мг | 2.8% |
| Натрий (Na) | 3.0 мг | 0.1% |
| Сера (S) | 6.5 мг | 0.7% |
| Фосфор (P) | 17.0 мг | 2.4% |
| Хлор (Cl) | 5.5 мг | 0.2% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 0.03 мг | 0.1% |
| Железо (Fe) | 0.2 мг | 1.1% |
| Йод (I) | 0.001 мг | 0.7% |
| Марганец (Mn) | 0.025 мг | 1.1% |
| Медь (Cu) | 0.045 мг | 4.5% |
| Никель (Ni) | 0.005 мг | 5.0% |
| Рубидий (Rb) | 0.03 мг | 3.0% |
| Стронций (Sr) | 0.02 мг | 1.0% |
| Фтор (F) | 0.015 мг | 0.4% |
| Цинк (Zn) | 0.07 мг | 0.5% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.0 г |
0.0%
|
| Омега-6 | 0.0 г |
0.0%
|
| Зола | 0.3 г |
1.5%
|
| Клетчатка | 0.0 г |
0.0%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 8.5 г |
17.0%
|
| Крахмал и декстрины | 0.0 г |
0.0%
|
| Насыщенные жиры | 0.0 г |
0.0%
|
| Вода | 88.3 г |
88.3%
|