Общая информация о продукте
Гренки (сухари для супа)
Мучные изделия (сухие)
Витамины и минералы
PP
5.0%
B5
4.0%
B6
2.0%
B2
4.4%
B1
8.0%
E
1.3%
K
0.8%
B9
4.5%
B4
2.0%
K
5.0%
Ca
2.6%
Si
3.3%
Mg
5.0%
Na
23.9%
S
7.0%
P
13.6%
Cl
34.8%
Al
0.2%
B
1.2%
Fe
8.9%
I
10.0%
Mn
39.1%
Cu
18.0%
Ni
15.0%
Rb
8.0%
Se
27.3%
Sr
2.5%
F
0.1%
Zn
8.7%
% от суточной нормы на 100 г
Рецепты из этого продукта
Все рецепты
Пищевая ценность Гренки (сухари для супа) на 100 г
392.0
ккал
11.5 г
Белки
74.0 г
Углеводы
3.1 г
Жиры
8.0%
Вода
3.5 г
Клетчатка
1.5 г
Сахара
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Ниацин (витамин PP) | 1.0 мг | 5.0% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 0.2 мг | 4.0% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.04 мг | 2.0% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.08 мг | 4.4% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.12 мг | 8.0% |
| Токоферол (витамин E) | 0.2 мг | 1.3% |
| Филлохинон (витамин K) | 1.0 мкг | 0.8% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 18.0 мкг | 4.5% |
| Холин (витамин B₄) | 10.0 мг | 2.0% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 125.0 мг | 5.0% |
| Кальций (Ca) | 26.5 мг | 2.6% |
| Кремний (Si) | 1.0 мг | 3.3% |
| Магний (Mg) | 20.0 мг | 5.0% |
| Натрий (Na) | 550.0 мг | 23.9% |
| Сера (S) | 70.0 мг | 7.0% |
| Фосфор (P) | 95.0 мг | 13.6% |
| Хлор (Cl) | 800.0 мг | 34.8% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 0.08 мг | 0.2% |
| Бор (B) | 0.025 мг | 1.2% |
| Железо (Fe) | 1.6 мг | 8.9% |
| Йод (I) | 0.015 мг | 10.0% |
| Марганец (Mn) | 0.9 мг | 39.1% |
| Медь (Cu) | 0.18 мг | 18.0% |
| Никель (Ni) | 0.015 мг | 15.0% |
| Рубидий (Rb) | 0.08 мг | 8.0% |
| Селен (Se) | 0.015 мг | 27.3% |
| Стронций (Sr) | 0.05 мг | 2.5% |
| Фтор (F) | 0.005 мг | 0.1% |
| Цинк (Zn) | 1.3 мг | 8.7% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.02 г |
1.3%
|
| Омега-6 | 0.5 г |
3.3%
|
| Зола | 1.8 г |
9.0%
|
| Клетчатка | 3.5 г |
14.0%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 1.5 г |
3.0%
|
| Крахмал и декстрины | 65.0 г |
65.0%
|
| Насыщенные жиры | 0.4 г |
2.0%
|
| Вода | 8.0 г |
8.0%
|