Куриное филе в сливочном соусе — 430 ккал
Описание
Нежная курица в ароматном сливочном соусе с чесноком
- Куриное филе нарезать кусочками 2-3 см, обжарить на сковороде до золотистой корочки (5-7 минут)
- Добавить измельченный чеснок, жарить 1 минуту
- Влить сливки, убавить огонь, тушить 7-10 минут до загустения соуса
- Посолить, поперчить, подавать с рисом или пастой
430
ккал
42.0 г
Белки
5.0 г
Углеводы
27.0 г
Жиры
3.2 г
Зола
0.2 г
Клетчатка
73.2%
Вода
3.9 г
Сахара
0.4 г
Крахмал
0.24 г
Омега-3
1.51 г
Омега-6
13.2 г
НЖК