Общая информация о продукте
Рис для суши
Крупы
Витамины и минералы
PP
34.0%
B5
6.0%
B6
5.0%
B2
1.1%
B1
3.3%
E
0.7%
B9
1.2%
B4
0.4%
K
1.5%
Ca
0.8%
Si
20.0%
Mg
3.8%
Na
0.1%
S
3.5%
P
8.6%
Cl
0.9%
Al
0.3%
B
1.0%
V
50.0%
Fe
6.7%
I
0.7%
Co
10.0%
Li
1.0%
Mn
39.1%
Cu
15.0%
Mo
22.2%
Ni
5.0%
Rb
0.5%
Se
18.2%
Sr
0.2%
F
0.8%
Cr
4.0%
Zn
7.0%
% от суточной нормы на 100 г
Рецепты из этого продукта
Все рецепты
Пищевая ценность Рис для суши на 100 г
130.0
ккал
2.4 г
Белки
28.0 г
Углеводы
0.2 г
Жиры
68.0%
Вода
0.4 г
Клетчатка
0.1 г
Сахара
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Ниацин (витамин PP) | 6.8 мг | 34.0% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 0.3 мг | 6.0% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.1 мг | 5.0% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.02 мг | 1.1% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.05 мг | 3.3% |
| Токоферол (витамин E) | 0.1 мг | 0.7% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 5.0 мкг | 1.2% |
| Холин (витамин B₄) | 2.0 мг | 0.4% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 37.5 мг | 1.5% |
| Кальций (Ca) | 8.0 мг | 0.8% |
| Кремний (Si) | 6.0 мг | 20.0% |
| Магний (Mg) | 15.0 мг | 3.8% |
| Натрий (Na) | 3.0 мг | 0.1% |
| Сера (S) | 35.0 мг | 3.5% |
| Фосфор (P) | 60.0 мг | 8.6% |
| Хлор (Cl) | 20.0 мг | 0.9% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 0.15 мг | 0.3% |
| Бор (B) | 0.02 мг | 1.0% |
| Ванадий (V) | 0.005 мг | 50.0% |
| Железо (Fe) | 1.2 мг | 6.7% |
| Йод (I) | 0.001 мг | 0.7% |
| Кобальт (Co) | 0.001 мг | 10.0% |
| Литий (Li) | 0.001 мг | 1.0% |
| Марганец (Mn) | 0.9 мг | 39.1% |
| Медь (Cu) | 0.15 мг | 15.0% |
| Молибден (Mo) | 0.01 мг | 22.2% |
| Никель (Ni) | 0.005 мг | 5.0% |
| Рубидий (Rb) | 0.005 мг | 0.5% |
| Селен (Se) | 0.01 мг | 18.2% |
| Стронций (Sr) | 0.005 мг | 0.2% |
| Фтор (F) | 0.03 мг | 0.8% |
| Хром (Cr) | 0.002 мг | 4.0% |
| Цинк (Zn) | 1.05 мг | 7.0% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.01 г |
0.7%
|
| Омега-6 | 0.05 г |
0.3%
|
| Зола | 0.3 г |
1.5%
|
| Клетчатка | 0.4 г |
1.6%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 0.1 г |
0.2%
|
| Крахмал и декстрины | 27.5 г |
27.5%
|
| Насыщенные жиры | 0.05 г |
0.2%
|
| Вода | 68.0 г |
68.0%
|