Смородина красная

Name: Смородина красная
Brand: MyNutri

Ягоды

Витамины и минералы

C 27.8%

PP 1.5%

B5 4.0%

B6 2.0%

B2 1.7%

B1 1.3%

E 2.0%

B9 1.2%

B4 1.4%

K 11.0%

Ca 3.5%

Mg 4.4%

Na 0.1%

S 0.8%

P 4.6%

Cl 0.1%

Al 0.0%

B 1.0%

Fe 5.0%

Mn 13.0%

Cu 5.0%

Ni 5.0%

Rb 2.5%

Sr 0.8%

F 0.1%

Zn 0.7%

% от суточной нормы на 100 г

Пищевая ценность Смородина красная на 100 г

43.0

ккал

0.6 г

Белки

9.6 г

Углеводы

0.2 г

Жиры

82.0%

Вода

3.4 г

Клетчатка

8.0 г

Сахара

Витамины: полный состав на 100 г

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Аскорбиновая кислота (витамин C)	25.0 мг	27.8%
Ниацин (витамин PP)	0.3 мг	1.5%
Пантотеновая кислота (B₅)	0.2 мг	4.0%
Пиридоксин (витамин B₆)	0.04 мг	2.0%
Рибофлавин (витамин B₂)	0.03 мг	1.7%
Тиамин (витамин B₁)	0.02 мг	1.3%
Токоферол (витамин E)	0.3 мг	2.0%
Фолиевая кислота (витамин B₉)	5.0 мкг	1.2%
Холин (витамин B₄)	7.0 мг	1.4%

Макроэлементы и минералы

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Калий (K)	275.0 мг	11.0%
Кальций (Ca)	35.0 мг	3.5%
Магний (Mg)	17.5 мг	4.4%
Натрий (Na)	2.0 мг	0.1%
Сера (S)	7.5 мг	0.8%
Фосфор (P)	32.5 мг	4.6%
Хлор (Cl)	2.0 мг	0.1%

Микроэлементы

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Алюминий (Al)	0.02 мг	0.0%
Бор (B)	0.02 мг	1.0%
Железо (Fe)	0.9 мг	5.0%
Марганец (Mn)	0.3 мг	13.0%
Медь (Cu)	0.05 мг	5.0%
Никель (Ni)	0.005 мг	5.0%
Рубидий (Rb)	0.025 мг	2.5%
Стронций (Sr)	0.015 мг	0.8%
Фтор (F)	0.005 мг	0.1%
Цинк (Zn)	0.1 мг	0.7%

Прочее (омега, зола, сахариды и др.)

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Омега-3	0.0 г	0.0%
Омега-6	0.02 г	0.1%
Зола	0.6 г	3.0%
Клетчатка	3.4 г	13.6%
Сахара (моно- и дисахариды)	8.0 г	16.0%
Крахмал и декстрины	0.0 г	0.0%
Насыщенные жиры	0.0 г	0.0%
Вода	82.0 г	82.0%

Общая информация о продукте