Апельсин

Name: Апельсин
Brand: MyNutri

Фрукты

Витамины и минералы

C 66.7%

b-car 1.4%

PP 1.5%

B5 5.0%

B6 3.0%

A 1.2%

B2 2.2%

B1 6.0%

E 1.5%

B9 7.5%

B4 1.7%

K 7.8%

Ca 4.0%

Mg 3.1%

Na 0.5%

S 0.9%

P 3.2%

Cl 0.1%

Al 0.0%

B 0.8%

Fe 1.7%

I 1.3%

Mn 1.1%

Cu 4.5%

Ni 5.0%

Rb 2.0%

Sr 0.5%

F 0.1%

Cr 2.0%

Zn 0.5%

% от суточной нормы на 100 г

Пищевая ценность Апельсин на 100 г

47.0

ккал

0.9 г

Белки

11.7 г

Углеводы

0.1 г

Жиры

86.7%

Вода

2.4 г

Клетчатка

6.0 г

Сахара

Витамины: полный состав на 100 г

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Аскорбиновая кислота (витамин C)	60.0 мг	66.7%
Бета-каротин (провитамин A)	71.0 мкг	1.4%
Ниацин (витамин PP)	0.3 мг	1.5%
Пантотеновая кислота (B₅)	0.25 мг	5.0%
Пиридоксин (витамин B₆)	0.06 мг	3.0%
Ретинол (витамин A)	11.0 мкг	1.2%
Рибофлавин (витамин B₂)	0.04 мг	2.2%
Тиамин (витамин B₁)	0.09 мг	6.0%
Токоферол (витамин E)	0.22 мг	1.5%
Фолиевая кислота (витамин B₉)	30.0 мкг	7.5%
Холин (витамин B₄)	8.4 мг	1.7%

Макроэлементы и минералы

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Калий (K)	195.0 мг	7.8%
Кальций (Ca)	40.0 мг	4.0%
Магний (Mg)	12.5 мг	3.1%
Натрий (Na)	12.5 мг	0.5%
Сера (S)	9.0 мг	0.9%
Фосфор (P)	22.5 мг	3.2%
Хлор (Cl)	3.0 мг	0.1%

Микроэлементы

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Алюминий (Al)	0.01 мг	0.0%
Бор (B)	0.015 мг	0.8%
Железо (Fe)	0.3 мг	1.7%
Йод (I)	0.002 мг	1.3%
Марганец (Mn)	0.025 мг	1.1%
Медь (Cu)	0.045 мг	4.5%
Никель (Ni)	0.005 мг	5.0%
Рубидий (Rb)	0.02 мг	2.0%
Стронций (Sr)	0.01 мг	0.5%
Фтор (F)	0.005 мг	0.1%
Хром (Cr)	0.001 мг	2.0%
Цинк (Zn)	0.07 мг	0.5%

Прочее (омега, зола, сахариды и др.)

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Омега-3	0.0 г	0.0%
Омега-6	0.02 г	0.1%
Зола	0.5 г	2.5%
Клетчатка	2.4 г	9.6%
Сахара (моно- и дисахариды)	6.0 г	12.0%
Крахмал и декстрины	0.0 г	0.0%
Насыщенные жиры	0.0 г	0.0%
Вода	86.7 г	86.7%

Общая информация о продукте