Лапша с курицей и арахисовой пастой — 545 ккал
Описание
Азиатская лапша с курицей, арахисовой пастой и овощами
- Отварите рисовую лапшу согласно инструкции на упаковке
- Нарежьте куриное филе тонкими полосками и обжарьте на кунжутном масле 5-7 минут
- Нарежьте морковь и перец соломкой, добавьте к курице, жарьте еще 3 минуты
- Смешайте арахисовую пасту с соевым соусом и 30 мл воды
- Добавьте соус и лапшу к овощам с курицей, перемешайте, прогрейте 1 минуту
545
ккал
38.2 г
Белки
42.5 г
Углеводы
24.8 г
Жиры
4.6 г
Зола
5.2 г
Клетчатка
62.2%
Вода
3.5 г
Сахара
1.4 г
Крахмал
0.16 г
Омега-3
3.21 г
Омега-6
2.4 г
НЖК