Общая информация о продукте
Окорочек куриный копченый
Мясные копчености
Витамины и минералы
B12
16.7%
PP
15.0%
B5
8.0%
B6
10.0%
B2
10.0%
B1
4.7%
E
1.3%
K
0.8%
B9
1.0%
B4
8.0%
K
9.6%
Ca
2.0%
Mg
5.5%
Na
47.8%
S
21.0%
P
30.7%
Cl
73.9%
Al
0.7%
Fe
7.8%
I
3.3%
Co
50.0%
Mn
0.8%
Cu
7.0%
Mo
13.3%
Ni
6.0%
Rb
13.0%
Se
40.0%
Sr
0.8%
F
2.0%
Cr
16.0%
Zn
12.0%
% от суточной нормы на 100 г
Рецепты из этого продукта
Все рецепты
Пищевая ценность Окорочек куриный копченый на 100 г
205.0
ккал
22.0 г
Белки
0.0 г
Углеводы
16.0 г
Жиры
60.5%
Вода
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Кобаламин (витамин B₁₂) | 0.5 мкг | 16.7% |
| Ниацин (витамин PP) | 3.0 мг | 15.0% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 0.4 мг | 8.0% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.2 мг | 10.0% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.18 мг | 10.0% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.07 мг | 4.7% |
| Токоферол (витамин E) | 0.2 мг | 1.3% |
| Филлохинон (витамин K) | 1.0 мкг | 0.8% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 4.0 мкг | 1.0% |
| Холин (витамин B₄) | 40.0 мг | 8.0% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 240.0 мг | 9.6% |
| Кальций (Ca) | 20.0 мг | 2.0% |
| Магний (Mg) | 22.0 мг | 5.5% |
| Натрий (Na) | 1100.0 мг | 47.8% |
| Сера (S) | 210.0 мг | 21.0% |
| Фосфор (P) | 215.0 мг | 30.7% |
| Хлор (Cl) | 1700.0 мг | 73.9% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 0.35 мг | 0.7% |
| Железо (Fe) | 1.4 мг | 7.8% |
| Йод (I) | 0.005 мг | 3.3% |
| Кобальт (Co) | 0.005 мг | 50.0% |
| Марганец (Mn) | 0.018 мг | 0.8% |
| Медь (Cu) | 0.07 мг | 7.0% |
| Молибден (Mo) | 0.006 мг | 13.3% |
| Никель (Ni) | 0.006 мг | 6.0% |
| Рубидий (Rb) | 0.13 мг | 13.0% |
| Селен (Se) | 0.022 мг | 40.0% |
| Стронций (Sr) | 0.015 мг | 0.8% |
| Фтор (F) | 0.08 мг | 2.0% |
| Хром (Cr) | 0.008 мг | 16.0% |
| Цинк (Zn) | 1.8 мг | 12.0% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.1 г |
6.7%
|
| Омега-6 | 0.4 г |
2.7%
|
| Зола | 1.5 г |
7.5%
|
| Клетчатка | 0.0 г |
0.0%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 0.0 г |
0.0%
|
| Крахмал и декстрины | 0.0 г |
0.0%
|
| Насыщенные жиры | 5.8 г |
29.0%
|
| Вода | 60.5 г |
60.5%
|