Малина

Name: Малина
Brand: MyNutri

Ягоды

Витамины и минералы

C 27.8%

PP 3.0%

B5 6.0%

B6 3.0%

B2 1.7%

B1 1.3%

E 4.0%

K 6.5%

B9 1.5%

B4 2.4%

K 8.8%

Ca 4.0%

Si 133.3%

Mg 5.6%

Na 0.4%

S 1.6%

P 5.3%

Cl 0.9%

Al 0.1%

B 1.0%

Fe 3.9%

Co 20.0%

Mn 29.1%

Cu 16.0%

Mo 33.3%

Ni 10.0%

Rb 3.5%

Sr 1.0%

F 0.1%

Cr 4.0%

Zn 2.8%

% от суточной нормы на 100 г

Пищевая ценность Малина на 100 г

46.0

ккал

0.8 г

Белки

9.4 г

Углеводы

0.5 г

Жиры

84.1%

Вода

4.8 г

Клетчатка

8.3 г

Сахара

Витамины: полный состав на 100 г

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Аскорбиновая кислота (витамин C)	25.0 мг	27.8%
Ниацин (витамин PP)	0.6 мг	3.0%
Пантотеновая кислота (B₅)	0.3 мг	6.0%
Пиридоксин (витамин B₆)	0.06 мг	3.0%
Рибофлавин (витамин B₂)	0.03 мг	1.7%
Тиамин (витамин B₁)	0.02 мг	1.3%
Токоферол (витамин E)	0.6 мг	4.0%
Филлохинон (витамин K)	7.8 мкг	6.5%
Фолиевая кислота (витамин B₉)	6.0 мкг	1.5%
Холин (витамин B₄)	12.0 мг	2.4%

Макроэлементы и минералы

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Калий (K)	220.0 мг	8.8%
Кальций (Ca)	40.0 мг	4.0%
Кремний (Si)	40.0 мг	133.3%
Магний (Mg)	22.5 мг	5.6%
Натрий (Na)	10.0 мг	0.4%
Сера (S)	16.0 мг	1.6%
Фосфор (P)	37.0 мг	5.3%
Хлор (Cl)	21.5 мг	0.9%

Микроэлементы

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Алюминий (Al)	0.025 мг	0.1%
Бор (B)	0.02 мг	1.0%
Железо (Fe)	0.7 мг	3.9%
Кобальт (Co)	0.002 мг	20.0%
Марганец (Mn)	0.67 мг	29.1%
Медь (Cu)	0.16 мг	16.0%
Молибден (Mo)	0.015 мг	33.3%
Никель (Ni)	0.01 мг	10.0%
Рубидий (Rb)	0.035 мг	3.5%
Стронций (Sr)	0.02 мг	1.0%
Фтор (F)	0.005 мг	0.1%
Хром (Cr)	0.002 мг	4.0%
Цинк (Zn)	0.42 мг	2.8%

Прочее (омега, зола, сахариды и др.)

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Омега-3	0.05 г	3.3%
Омега-6	0.02 г	0.1%
Зола	0.8 г	4.0%
Клетчатка	4.8 г	19.2%
Сахара (моно- и дисахариды)	8.3 г	16.6%
Крахмал и декстрины	0.0 г	0.0%
Насыщенные жиры	0.0 г	0.0%
Вода	84.1 г	84.1%

Общая информация о продукте