Общая информация о продукте
Паприка сладкая молотая
Специи и пряности
Витамины и минералы
C
1.0%
b-car
25.6%
PP
50.3%
B5
4.0%
B10
0.0%
B6
107.0%
A
273.7%
B2
66.7%
B1
20.0%
E
194.0%
K
66.9%
B9
12.5%
B4
3.0%
K
91.3%
Ca
17.7%
Si
41.7%
Mg
44.5%
Na
3.0%
S
7.0%
P
44.8%
Cl
3.3%
Al
50.0%
B
40.0%
Fe
117.2%
Co
10.0%
Mn
69.6%
Cu
70.0%
Mo
40.0%
Ni
4.0%
Rb
8.0%
Se
5.5%
Sr
300.0%
F
6.2%
Cr
16.0%
Zn
28.7%
% от суточной нормы на 100 г
Рецепты из этого продукта
Все рецепты
Пищевая ценность Паприка сладкая молотая на 100 г
282.0
ккал
14.1 г
Белки
34.0 г
Углеводы
12.9 г
Жиры
11.2%
Вода
34.9 г
Клетчатка
10.3 г
Сахара
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Аскорбиновая кислота (витамин C) | 0.9 мг | 1.0% |
| Бета-каротин (провитамин A) | 1280.0 мкг | 25.6% |
| Ниацин (витамин PP) | 10.06 мг | 50.3% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 0.2 мг | 4.0% |
| Пара-аминобензойная кислота (B₁₀) | 0.02 мг | 0.0% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 2.14 мг | 107.0% |
| Ретинол (витамин A) | 2463.0 мкг | 273.7% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 1.2 мг | 66.7% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.3 мг | 20.0% |
| Токоферол (витамин E) | 29.1 мг | 194.0% |
| Филлохинон (витамин K) | 80.3 мкг | 66.9% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 50.0 мкг | 12.5% |
| Холин (витамин B₄) | 15.0 мг | 3.0% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 2283.5 мг | 91.3% |
| Кальций (Ca) | 177.0 мг | 17.7% |
| Кремний (Si) | 12.5 мг | 41.7% |
| Магний (Mg) | 178.0 мг | 44.5% |
| Натрий (Na) | 68.0 мг | 3.0% |
| Сера (S) | 70.0 мг | 7.0% |
| Фосфор (P) | 313.5 мг | 44.8% |
| Хлор (Cl) | 75.0 мг | 3.3% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 25.0 мг | 50.0% |
| Бор (B) | 0.8 мг | 40.0% |
| Железо (Fe) | 21.1 мг | 117.2% |
| Кобальт (Co) | 0.001 мг | 10.0% |
| Марганец (Mn) | 1.6 мг | 69.6% |
| Медь (Cu) | 0.7 мг | 70.0% |
| Молибден (Mo) | 0.018 мг | 40.0% |
| Никель (Ni) | 0.004 мг | 4.0% |
| Рубидий (Rb) | 0.08 мг | 8.0% |
| Селен (Se) | 0.003 мг | 5.5% |
| Стронций (Sr) | 6.0 мг | 300.0% |
| Фтор (F) | 0.25 мг | 6.2% |
| Хром (Cr) | 0.008 мг | 16.0% |
| Цинк (Zn) | 4.3 мг | 28.7% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.1 г |
6.7%
|
| Омега-6 | 6.0 г |
40.0%
|
| Зола | 6.0 г |
30.0%
|
| Клетчатка | 34.9 г |
139.6%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 10.3 г |
20.6%
|
| Крахмал и декстрины | 20.0 г |
20.0%
|
| Насыщенные жиры | 2.1 г |
10.5%
|
| Вода | 11.2 г |
11.2%
|