Яблочный сок: КБЖУ РЅР° 100Рі — 46 ккал, Р‘0/Р–0/РЈ11 | MyNutri

Общая информация о продукте

Яблочный сок — пищевая ценность и состав КБЖУ

Яблочный сок

Соки и нектары

Витамины и минералы
C 2.2%
b-car 0.1%
PP 0.5%
B5 1.0%
B6 1.0%
A 0.1%
B2 0.6%
B1 0.7%
E 0.7%
K 0.1%
B9 0.2%
K 4.2%
Ca 0.6%
Si 1.7%
Mg 1.4%
Na 0.2%
S 0.7%
P 1.1%
Cl 0.2%
Al 0.1%
B 12.5%
Fe 1.1%
I 0.7%
Mn 2.0%
Cu 3.5%
Ni 5.0%
Rb 2.0%
Sr 0.5%
F 0.2%
Zn 0.3%

% от суточной нормы на 100 г

Пищевая ценность Яблочный сок на 100 г

46.0
ккал
0.1 г
Белки
11.3 г
Углеводы
0.1 г
Жиры
88.0%
Вода
10.5 г
Сахара

Витамины: полный состав на 100 г

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Аскорбиновая кислота (витамин C) 2.0 мг
2.2%
Бета-каротин (провитамин A) 7.0 мкг
0.1%
Ниацин (витамин PP) 0.1 мг
0.5%
Пантотеновая кислота (B₅) 0.05 мг
1.0%
Пиридоксин (витамин B₆) 0.02 мг
1.0%
Ретинол (витамин A) 1.0 мкг
0.1%
Рибофлавин (витамин B₂) 0.01 мг
0.6%
Тиамин (витамин B₁) 0.01 мг
0.7%
Токоферол (витамин E) 0.1 мг
0.7%
Филлохинон (витамин K) 0.1 мкг
0.1%
Фолиевая кислота (витамин B₉) 1.0 мкг
0.2%

Макроэлементы и минералы

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Калий (K) 105.0 мг
4.2%
Кальций (Ca) 6.0 мг
0.6%
Кремний (Si) 0.5 мг
1.7%
Магний (Mg) 5.5 мг
1.4%
Натрий (Na) 3.5 мг
0.2%
Сера (S) 6.5 мг
0.7%
Фосфор (P) 8.0 мг
1.1%
Хлор (Cl) 5.5 мг
0.2%

Микроэлементы

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Алюминий (Al) 0.04 мг
0.1%
Бор (B) 0.25 мг
12.5%
Железо (Fe) 0.2 мг
1.1%
Йод (I) 0.001 мг
0.7%
Марганец (Mn) 0.045 мг
2.0%
Медь (Cu) 0.035 мг
3.5%
Никель (Ni) 0.005 мг
5.0%
Рубидий (Rb) 0.02 мг
2.0%
Стронций (Sr) 0.01 мг
0.5%
Фтор (F) 0.008 мг
0.2%
Цинк (Zn) 0.04 мг
0.3%

Прочее (омега, зола, сахариды и др.)

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Омега-3 0.0 г
0.0%
Омега-6 0.0 г
0.0%
Зола 0.3 г
1.5%
Клетчатка 0.0 г
0.0%
Сахара (моно- и дисахариды) 10.5 г
21.0%
Крахмал и декстрины 0.0 г
0.0%
Насыщенные жиры 0.0 г
0.0%
Вода 88.0 г
88.0%