Красота и питание
Коллаген, ретинол, биотин, омега-3 и другие нутриенты для кожи и волос: где содержатся в продуктах каталога MyNutri.
Коллаген и питание
Белок для упругости кожи и соединительной ткани
Ретинол (витамин A) для кожи
Обновление кожи из печени, яиц и провитамина A
Гиалуроновая кислота и увлажнение
Вода, белок и минералы для влаги кожи
Биотин для волос и ногтей
Витамин B7 из яиц, орехов и печени
Витамин C для кожи
Синтез коллагена и антиоксидантная защита
Омега-3 для кожи
EPA и DHA для барьера и воспаления
Коэнзим Q10 и кожа
Митохондриальный антиоксидант из мяса и рыбы
Церамиды и липидный барьер
Сфинголипиды из цельных злаков и молочных продуктов
Цинк для кожи и ногтей
Минерал для заживления и контроля себума
Полифенолы для кожи
Зелёный чай, ягоды, какао и защита от UV-стресса
Биологически активные вещества
Каротиноиды, антоцианы, полифенолы, антиоксиданты и другие БАВ из еды: польза, когда уместны и в каких продуктах каталога MyNutri содержатся.
Питание при заболеваниях
Питание при диабете, гипертонии, гастрите и других состояниях: принципы рациона, полезные продукты и рецепты из каталога. Не замена врача.
Популярные диеты
Средиземноморская, DASH, кето, Дюкана и другие диеты: плюсы, минусы, доказательность, продукты и рецепты из каталога MyNutri.
Все материалы
Вернуться к справочнику разделов