Биологически активные вещества
Каротиноиды, антоцианы, полифенолы, антиоксиданты и другие БАВ из еды: польза, когда уместны и в каких продуктах каталога MyNutri содержатся.
Каротиноиды
Пигменты растений для зрения, кожи и антиоксидантной защиты
Антоцианы
Фиолетово-синие пигменты ягод и овощей
Коферменты и витамины группы B
Кофакторы обмена энергии, кроветворения и нервной системы
Аминокислоты
Строительные блоки белка и сигнальные молекулы
Антиоксиданты
Защита клеток от окислительного стресса из еды и собственного синтеза
Полифенолы
Крупнейший класс фитохимикатов в чае, ягодах и специях
Биофлавоноиды
Флавоноиды — самый большой класс полифенолов
Фосфолипиды
Структура мембран клеток и эмульгаторы в еде
Пептиды
Короткие цепочки аминокислот с биологической активностью
Другие биоактивные соединения
Фитостеролы, танины, органические кислоты
Питание при заболеваниях
Питание при диабете, гипертонии, гастрите и других состояниях: принципы рациона, полезные продукты и рецепты из каталога. Не замена врача.
Популярные диеты
Средиземноморская, DASH, кето, Дюкана и другие диеты: плюсы, минусы, доказательность, продукты и рецепты из каталога MyNutri.
Красота и питание
Коллаген, ретинол, биотин, омега-3 и другие нутриенты для кожи и волос: где содержатся в продуктах каталога MyNutri.
Все материалы
Вернуться к справочнику разделов