Общая информация о продукте
Перец розовый горошком
Специи и пряности
Витамины и минералы
B11
0.0%
C
50.0%
b-car
17.0%
H
500.0%
PP
6.0%
B5
15.0%
B10
0.1%
B6
14.5%
A
13.3%
B2
13.3%
B1
6.0%
E
12.0%
K
87.5%
B9
2.5%
B4
5.0%
K
57.5%
Ca
26.5%
Si
166.7%
Mg
45.0%
Na
0.5%
S
15.0%
P
28.6%
Cl
1.3%
Al
1.0%
B
40.0%
V
150.0%
Fe
41.7%
I
1.3%
Co
80.0%
Li
2.0%
Mn
139.1%
Cu
55.0%
Mo
26.7%
Ni
45.0%
Rb
80.0%
Se
5.5%
Sr
15.0%
F
0.4%
Cr
16.0%
Zn
7.3%
% от суточной нормы на 100 г
Пищевая ценность Перец розовый горошком на 100 г
295.0
ккал
5.0 г
Белки
67.5 г
Углеводы
12.0 г
Жиры
8.9%
Вода
21.6 г
Клетчатка
5.0 г
Сахара
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| L-карнитин (витамин B₁₁) | 0.08 мг | 0.0% |
| Аскорбиновая кислота (витамин C) | 45.0 мг | 50.0% |
| Бета-каротин (провитамин A) | 850.0 мкг | 17.0% |
| Биотин (витамин H) | 0.35 мг | 500.0% |
| Ниацин (витамин PP) | 1.2 мг | 6.0% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 0.75 мг | 15.0% |
| Пара-аминобензойная кислота (B₁₀) | 0.15 мг | 0.1% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.29 мг | 14.5% |
| Ретинол (витамин A) | 120.0 мкг | 13.3% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.24 мг | 13.3% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.09 мг | 6.0% |
| Токоферол (витамин E) | 1.8 мг | 12.0% |
| Филлохинон (витамин K) | 105.0 мкг | 87.5% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 10.0 мкг | 2.5% |
| Холин (витамин B₄) | 25.0 мг | 5.0% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 1438.0 мг | 57.5% |
| Кальций (Ca) | 265.0 мг | 26.5% |
| Кремний (Si) | 50.0 мг | 166.7% |
| Магний (Mg) | 180.0 мг | 45.0% |
| Натрий (Na) | 12.5 мг | 0.5% |
| Сера (S) | 150.0 мг | 15.0% |
| Фосфор (P) | 200.0 мг | 28.6% |
| Хлор (Cl) | 30.0 мг | 1.3% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 0.5 мг | 1.0% |
| Бор (B) | 0.8 мг | 40.0% |
| Ванадий (V) | 0.015 мг | 150.0% |
| Железо (Fe) | 7.5 мг | 41.7% |
| Йод (I) | 0.002 мг | 1.3% |
| Кобальт (Co) | 0.008 мг | 80.0% |
| Литий (Li) | 0.002 мг | 2.0% |
| Марганец (Mn) | 3.2 мг | 139.1% |
| Медь (Cu) | 0.55 мг | 55.0% |
| Молибден (Mo) | 0.012 мг | 26.7% |
| Никель (Ni) | 0.045 мг | 45.0% |
| Рубидий (Rb) | 0.8 мг | 80.0% |
| Селен (Se) | 0.003 мг | 5.5% |
| Стронций (Sr) | 0.3 мг | 15.0% |
| Фтор (F) | 0.015 мг | 0.4% |
| Хром (Cr) | 0.008 мг | 16.0% |
| Цинк (Zn) | 1.1 мг | 7.3% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.5 г |
33.3%
|
| Омега-6 | 3.2 г |
21.3%
|
| Зола | 4.5 г |
22.5%
|
| Клетчатка | 21.6 г |
86.4%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 5.0 г |
10.0%
|
| Крахмал и декстрины | 41.5 г |
41.5%
|
| Насыщенные жиры | 2.8 г |
14.0%
|
| Вода | 8.9 г |
8.9%
|