Общая информация о продукте
На основе кокоса, орехов веганские сыры: калорийность и КБЖУ на 100 г
Сыры растительные / соевые
Витамины и минералы
PP
1.0%
B5
2.0%
B6
1.0%
B2
2.8%
B1
2.0%
E
5.3%
K
4.2%
B9
1.2%
B4
1.0%
K
0.5%
Ca
4.0%
Mg
1.9%
Na
5.4%
S
1.2%
P
8.6%
Cl
5.4%
Al
0.2%
B
0.5%
Fe
1.1%
Co
10.0%
Mn
0.4%
Cu
1.0%
Sr
5.0%
F
0.2%
Zn
0.7%
% от суточной нормы на 100 г
Пищевая ценность На основе кокоса, орехов веганские сыры на 100 г
280.0
ккал
0.5 г
Белки
20.0 г
Углеводы
22.0 г
Жиры
54.0%
Вода
1.0 г
Клетчатка
1.5 г
Сахара
1 шт (200 г)
560.0
ккал
1.0 г
Белки
40.0 г
Углеводы
44.0 г
Жиры
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Ниацин (витамин PP) | 0.2 мг | 1.0% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 0.1 мг | 2.0% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.02 мг | 1.0% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.05 мг | 2.8% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.03 мг | 2.0% |
| Токоферол (витамин E) | 0.8 мг | 5.3% |
| Филлохинон (витамин K) | 5.0 мкг | 4.2% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 5.0 мкг | 1.2% |
| Холин (витамин B₄) | 5.0 мг | 1.0% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 12.5 мг | 0.5% |
| Кальций (Ca) | 40.0 мг | 4.0% |
| Магний (Mg) | 7.5 мг | 1.9% |
| Натрий (Na) | 125.0 мг | 5.4% |
| Сера (S) | 12.5 мг | 1.2% |
| Фосфор (P) | 60.0 мг | 8.6% |
| Хлор (Cl) | 125.0 мг | 5.4% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 0.1 мг | 0.2% |
| Бор (B) | 0.01 мг | 0.5% |
| Железо (Fe) | 0.2 мг | 1.1% |
| Кобальт (Co) | 0.001 мг | 10.0% |
| Марганец (Mn) | 0.01 мг | 0.4% |
| Медь (Cu) | 0.01 мг | 1.0% |
| Стронций (Sr) | 0.1 мг | 5.0% |
| Фтор (F) | 0.01 мг | 0.2% |
| Цинк (Zn) | 0.1 мг | 0.7% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.1 г |
6.7%
|
| Омега-6 | 1.5 г |
10.0%
|
| Зола | 1.0 г |
5.0%
|
| Клетчатка | 1.0 г |
4.0%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 1.5 г |
3.0%
|
| Крахмал и декстрины | 1.5 г |
1.5%
|
| Насыщенные жиры | 19.0 г |
95.0%
|
| Вода | 54.0 г |
54.0%
|