Общая информация о продукте
Курица (крылья)
Птица
Витамины и минералы
b-car
0.0%
D
1.3%
B12
10.0%
PP
42.5%
B5
14.4%
B6
20.0%
A
0.4%
B2
8.9%
B1
6.7%
E
3.3%
B9
1.0%
B4
9.6%
K
7.2%
Ca
1.4%
Mg
4.5%
Na
3.9%
S
15.0%
P
21.4%
Cl
3.9%
Al
0.2%
B
0.2%
Fe
4.4%
I
3.3%
Co
30.0%
Mn
0.8%
Cu
7.0%
Ni
5.0%
Rb
1.5%
Se
36.4%
Sr
1.0%
F
0.1%
Cr
16.0%
Zn
8.0%
% от суточной нормы на 100 г
Рецепты из этого продукта
Все рецепты
Пищевая ценность Курица (крылья) на 100 г
191.0
ккал
17.5 г
Белки
0.0 г
Углеводы
13.4 г
Жиры
68.1%
Вода
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Бета-каротин (провитамин A) | 2.0 мкг | 0.0% |
| Кальциферол (витамин D) | 0.2 мкг | 1.3% |
| Кобаламин (витамин B₁₂) | 0.3 мкг | 10.0% |
| Ниацин (витамин PP) | 8.5 мг | 42.5% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 0.72 мг | 14.4% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.4 мг | 20.0% |
| Ретинол (витамин A) | 4.0 мкг | 0.4% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.16 мг | 8.9% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.1 мг | 6.7% |
| Токоферол (витамин E) | 0.5 мг | 3.3% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 4.0 мкг | 1.0% |
| Холин (витамин B₄) | 48.0 мг | 9.6% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 180.0 мг | 7.2% |
| Кальций (Ca) | 14.0 мг | 1.4% |
| Магний (Mg) | 18.0 мг | 4.5% |
| Натрий (Na) | 90.0 мг | 3.9% |
| Сера (S) | 150.0 мг | 15.0% |
| Фосфор (P) | 150.0 мг | 21.4% |
| Хлор (Cl) | 90.0 мг | 3.9% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 0.08 мг | 0.2% |
| Бор (B) | 0.005 мг | 0.2% |
| Железо (Fe) | 0.8 мг | 4.4% |
| Йод (I) | 0.005 мг | 3.3% |
| Кобальт (Co) | 0.003 мг | 30.0% |
| Марганец (Mn) | 0.018 мг | 0.8% |
| Медь (Cu) | 0.07 мг | 7.0% |
| Никель (Ni) | 0.005 мг | 5.0% |
| Рубидий (Rb) | 0.015 мг | 1.5% |
| Селен (Se) | 0.02 мг | 36.4% |
| Стронций (Sr) | 0.02 мг | 1.0% |
| Фтор (F) | 0.005 мг | 0.1% |
| Хром (Cr) | 0.008 мг | 16.0% |
| Цинк (Zn) | 1.2 мг | 8.0% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.08 г |
5.3%
|
| Омега-6 | 2.4 г |
16.0%
|
| Зола | 0.8 г |
4.0%
|
| Клетчатка | 0.0 г |
0.0%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 0.0 г |
0.0%
|
| Крахмал и декстрины | 0.0 г |
0.0%
|
| Насыщенные жиры | 3.8 г |
19.0%
|
| Вода | 68.1 г |
68.1%
|