Индейка

Name: Индейка
Brand: MyNutri

Птица

Витамины и минералы

b-car 0.0%

B12 10.7%

PP 48.5%

B5 13.6%

B6 24.5%

A 0.3%

B2 8.3%

B1 6.0%

E 2.5%

B9 1.0%

B4 9.6%

K 10.4%

Ca 1.4%

Mg 6.8%

Na 3.3%

S 21.0%

P 27.1%

Cl 3.3%

Al 0.1%

B 0.2%

Fe 7.8%

I 3.3%

Co 20.0%

Mn 1.0%

Cu 11.0%

Ni 5.0%

Rb 1.3%

Se 50.9%

Sr 0.9%

F 0.1%

Cr 20.0%

Zn 13.3%

% от суточной нормы на 100 г

Пищевая ценность Индейка на 100 г

170.0

ккал

21.6 г

Белки

0.8 г

Углеводы

9.2 г

Жиры

68.2%

Вода

0.8 г

Сахара

Витамины: полный состав на 100 г

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Бета-каротин (провитамин A)	1.0 мкг	0.0%
Кобаламин (витамин B₁₂)	0.32 мкг	10.7%
Ниацин (витамин PP)	9.7 мг	48.5%
Пантотеновая кислота (B₅)	0.68 мг	13.6%
Пиридоксин (витамин B₆)	0.49 мг	24.5%
Ретинол (витамин A)	3.0 мкг	0.3%
Рибофлавин (витамин B₂)	0.15 мг	8.3%
Тиамин (витамин B₁)	0.09 мг	6.0%
Токоферол (витамин E)	0.38 мг	2.5%
Фолиевая кислота (витамин B₉)	4.0 мкг	1.0%
Холин (витамин B₄)	48.0 мг	9.6%

Макроэлементы и минералы

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Калий (K)	260.0 мг	10.4%
Кальций (Ca)	14.0 мг	1.4%
Магний (Mg)	27.0 мг	6.8%
Натрий (Na)	75.0 мг	3.3%
Сера (S)	210.0 мг	21.0%
Фосфор (P)	190.0 мг	27.1%
Хлор (Cl)	76.0 мг	3.3%

Микроэлементы

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Алюминий (Al)	0.065 мг	0.1%
Бор (B)	0.005 мг	0.2%
Железо (Fe)	1.4 мг	7.8%
Йод (I)	0.005 мг	3.3%
Кобальт (Co)	0.002 мг	20.0%
Марганец (Mn)	0.022 мг	1.0%
Медь (Cu)	0.11 мг	11.0%
Никель (Ni)	0.005 мг	5.0%
Рубидий (Rb)	0.013 мг	1.3%
Селен (Se)	0.028 мг	50.9%
Стронций (Sr)	0.017 мг	0.9%
Фтор (F)	0.005 мг	0.1%
Хром (Cr)	0.01 мг	20.0%
Цинк (Zn)	2.0 мг	13.3%

Прочее (омега, зола, сахариды и др.)

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Омега-3	0.06 г	4.0%
Омега-6	1.5 г	10.0%
Зола	0.9 г	4.5%
Клетчатка	0.0 г	0.0%
Сахара (моно- и дисахариды)	0.8 г	1.6%
Крахмал и декстрины	0.0 г	0.0%
Насыщенные жиры	2.6 г	13.0%
Вода	68.2 г	68.2%

Общая информация о продукте