Общая информация о продукте
Конина
Дичь и экзотическое мясо
Витамины и минералы
b-car
0.0%
B12
100.0%
PP
42.0%
B5
12.0%
B6
15.0%
A
1.1%
B2
6.7%
B1
4.7%
E
2.7%
B9
1.0%
B4
11.0%
K
14.8%
Ca
1.2%
Mg
6.0%
Na
2.2%
S
24.0%
P
32.3%
Cl
2.2%
Al
0.3%
B
1.0%
Fe
22.8%
I
4.7%
Co
50.0%
Mn
0.9%
Cu
22.0%
Mo
22.2%
Ni
18.0%
Rb
2.8%
Se
27.3%
Sr
2.0%
F
0.4%
Cr
4.0%
Zn
32.0%
% от суточной нормы на 100 г
Пищевая ценность Конина на 100 г
187.0
ккал
20.0 г
Белки
0.0 г
Углеводы
11.5 г
Жиры
68.0%
Вода
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Бета-каротин (провитамин A) | 2.0 мкг | 0.0% |
| Кобаламин (витамин B₁₂) | 3.0 мкг | 100.0% |
| Ниацин (витамин PP) | 8.4 мг | 42.0% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 0.6 мг | 12.0% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.3 мг | 15.0% |
| Ретинол (витамин A) | 10.0 мкг | 1.1% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.12 мг | 6.7% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.07 мг | 4.7% |
| Токоферол (витамин E) | 0.4 мг | 2.7% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 4.0 мкг | 1.0% |
| Холин (витамин B₄) | 55.0 мг | 11.0% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 370.0 мг | 14.8% |
| Кальций (Ca) | 12.0 мг | 1.2% |
| Магний (Mg) | 24.0 мг | 6.0% |
| Натрий (Na) | 50.0 мг | 2.2% |
| Сера (S) | 240.0 мг | 24.0% |
| Фосфор (P) | 226.0 мг | 32.3% |
| Хлор (Cl) | 50.0 мг | 2.2% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 0.15 мг | 0.3% |
| Бор (B) | 0.02 мг | 1.0% |
| Железо (Fe) | 4.1 мг | 22.8% |
| Йод (I) | 0.007 мг | 4.7% |
| Кобальт (Co) | 0.005 мг | 50.0% |
| Марганец (Mn) | 0.02 мг | 0.9% |
| Медь (Cu) | 0.22 мг | 22.0% |
| Молибден (Mo) | 0.01 мг | 22.2% |
| Никель (Ni) | 0.018 мг | 18.0% |
| Рубидий (Rb) | 0.028 мг | 2.8% |
| Селен (Se) | 0.015 мг | 27.3% |
| Стронций (Sr) | 0.04 мг | 2.0% |
| Фтор (F) | 0.015 мг | 0.4% |
| Хром (Cr) | 0.002 мг | 4.0% |
| Цинк (Zn) | 4.8 мг | 32.0% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.12 г |
8.0%
|
| Омега-6 | 0.55 г |
3.7%
|
| Зола | 1.2 г |
6.0%
|
| Клетчатка | 0.0 г |
0.0%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 0.0 г |
0.0%
|
| Крахмал и декстрины | 0.0 г |
0.0%
|
| Насыщенные жиры | 4.3 г |
21.5%
|
| Вода | 68.0 г |
68.0%
|