Общая информация о продукте
Томатная паста
Соусы и приправы
Витамины и минералы
C
42.2%
b-car
9.0%
H
200.0%
PP
7.5%
B5
8.0%
B10
0.1%
B6
10.0%
A
16.7%
B2
2.2%
B1
3.3%
E
28.7%
K
9.5%
B9
6.2%
B4
4.0%
K
35.0%
Ca
3.0%
Si
33.3%
Mg
12.5%
Na
4.1%
S
2.0%
P
9.3%
Cl
6.5%
Al
0.4%
B
5.0%
Fe
11.7%
I
0.7%
Co
10.0%
Mn
6.5%
Cu
15.0%
Mo
11.1%
Ni
1.0%
Rb
1.0%
Se
1.8%
Sr
1.0%
F
0.5%
Cr
10.0%
Zn
1.3%
% от суточной нормы на 100 г
Рецепты из этого продукта
Все рецепты
Пищевая ценность Томатная паста на 100 г
82.0
ккал
4.3 г
Белки
15.0 г
Углеводы
0.5 г
Жиры
71.0%
Вода
3.0 г
Клетчатка
2.5 г
Сахара
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Аскорбиновая кислота (витамин C) | 38.0 мг | 42.2% |
| Бета-каротин (провитамин A) | 450.0 мкг | 9.0% |
| Биотин (витамин H) | 0.1 мг | 200.0% |
| Ниацин (витамин PP) | 1.5 мг | 7.5% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 0.4 мг | 8.0% |
| Пара-аминобензойная кислота (B₁₀) | 0.05 мг | 0.1% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.2 мг | 10.0% |
| Ретинол (витамин A) | 150.0 мкг | 16.7% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.04 мг | 2.2% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.05 мг | 3.3% |
| Токоферол (витамин E) | 4.3 мг | 28.7% |
| Филлохинон (витамин K) | 11.4 мкг | 9.5% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 25.0 мкг | 6.2% |
| Холин (витамин B₄) | 20.0 мг | 4.0% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 875.0 мг | 35.0% |
| Кальций (Ca) | 30.0 мг | 3.0% |
| Кремний (Si) | 10.0 мг | 33.3% |
| Магний (Mg) | 50.0 мг | 12.5% |
| Натрий (Na) | 95.0 мг | 4.1% |
| Сера (S) | 20.0 мг | 2.0% |
| Фосфор (P) | 65.0 мг | 9.3% |
| Хлор (Cl) | 150.0 мг | 6.5% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 0.2 мг | 0.4% |
| Бор (B) | 0.1 мг | 5.0% |
| Железо (Fe) | 2.1 мг | 11.7% |
| Йод (I) | 0.001 мг | 0.7% |
| Кобальт (Co) | 0.001 мг | 10.0% |
| Марганец (Mn) | 0.15 мг | 6.5% |
| Медь (Cu) | 0.15 мг | 15.0% |
| Молибден (Mo) | 0.005 мг | 11.1% |
| Никель (Ni) | 0.001 мг | 1.0% |
| Рубидий (Rb) | 0.01 мг | 1.0% |
| Селен (Se) | 0.001 мг | 1.8% |
| Стронций (Sr) | 0.02 мг | 1.0% |
| Фтор (F) | 0.02 мг | 0.5% |
| Хром (Cr) | 0.005 мг | 10.0% |
| Цинк (Zn) | 0.2 мг | 1.3% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.01 г |
0.7%
|
| Омега-6 | 0.03 г |
0.2%
|
| Зола | 1.5 г |
7.5%
|
| Клетчатка | 3.0 г |
12.0%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 2.5 г |
5.0%
|
| Крахмал и декстрины | 1.0 г |
1.0%
|
| Насыщенные жиры | 0.1 г |
0.5%
|
| Вода | 71.0 г |
71.0%
|