Как приготовить Бигус (польское тушеное мясо с капустой)?

Бигус (польское тушеное мясо с капустой). Как приготовить за 120 мин. 292 ккал, Б 18 / Ж 20 / У 10.

Калорийность Бигус (польское тушеное мясо с капустой)?

292 ккал, белки 18 г, жиры 20 г, углеводы 10 г на порцию.

Бигус (польское тушеное мясо с капустой)

Name: Бигус (польское тушеное мясо с капустой)
Prep time: 120 min
Cook time: 120 min
Yield: 1
Cuisine: Русская
Ingredients: Говядина (ребра) — 100 г; Капуста белокочанная — 80 г; Квашеная капуста — 80 г; Лук репчатый — 0.25 шт; Томатная паста — 0.5 ст.л.

120 мин

Средне

1 порц.

281 г / 1 порц.

Кремний (Si) Кобальт (Co) Витамин B12 Витамин K Витамин C Фосфор (P)

Описание

Кисло-сладкое рагу из квашеной и свежей капусты с мясом

Рейтинг

Порций:

292

ккал

18.7 г

Белки

10.5 г

Углеводы

20.0 г

Жиры

3.4 г

Зола

4.5 г

Клетчатка

80.9%

Вода

3.2 г

Сахара

0.6 г

Крахмал

0.12 г

Омега-3

0.74 г

Омега-6

8.4 г

НЖК

Похожие рецепты

Бигус с сардельками, грибами вешенками и капустой 341 ккал · 45 мин

Русские щи с репой 561 ккал · 120 мин

Классический борщ с говядиной 275 ккал · 120 мин

Солянка с копчеными ребрышками и грибами 626 ккал · 60 мин

Кубанский борщ 269 ккал · 120 мин

Голубцы в духовке со сметаной 436 ккал · 90 мин

Голубцы ленивые с капустой, рисом и фаршем в соусе 401 ккал · 50 мин

Щи чехословацкие с фаршем и капустой 180 ккал · 45 мин

Частые вопросы

Как приготовить Бигус (польское тушеное мясо с капустой)?: Бигус (польское тушеное мясо с капустой). Как приготовить за 120 мин. 292 ккал, Б 18 / Ж 20 / У 10.
Калорийность Бигус (польское тушеное мясо с капустой)?: 292 ккал, белки 18 г, жиры 20 г, углеводы 10 г на порцию.

Изучайте каталог MyNutri

Рецепты с КБЖУ, справочник материалов и карточки продуктов — для поиска и плана питания.