Общая информация о продукте
Рулька куриная копченая: калорийность и КБЖУ на 100 г
Мясные копчености
Витамины и минералы
B12
16.7%
PP
15.0%
B5
8.0%
B6
11.0%
B2
10.6%
E
1.3%
K
0.8%
B9
1.0%
B4
7.6%
K
8.8%
Ca
1.7%
Mg
5.0%
Na
52.2%
S
20.0%
P
30.0%
Cl
82.6%
Al
0.6%
Fe
7.2%
I
3.3%
Co
40.0%
Mn
0.7%
Cu
7.0%
Mo
13.3%
Ni
5.0%
Rb
12.0%
Se
38.2%
Sr
0.7%
F
1.9%
Cr
14.0%
Zn
10.7%
% от суточной нормы на 100 г
Рецепты из этого продукта
Все рецепты
Пищевая ценность Рулька куриная копченая на 100 г
170.0
ккал
20.0 г
Белки
0.0 г
Углеводы
12.0 г
Жиры
66.5%
Вода
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Кобаламин (витамин B₁₂) | 0.5 мкг | 16.7% |
| Ниацин (витамин PP) | 3.0 мг | 15.0% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 0.4 мг | 8.0% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.22 мг | 11.0% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.19 мг | 10.6% |
| Токоферол (витамин E) | 0.2 мг | 1.3% |
| Филлохинон (витамин K) | 1.0 мкг | 0.8% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 4.0 мкг | 1.0% |
| Холин (витамин B₄) | 38.0 мг | 7.6% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 220.0 мг | 8.8% |
| Кальций (Ca) | 17.0 мг | 1.7% |
| Магний (Mg) | 20.0 мг | 5.0% |
| Натрий (Na) | 1200.0 мг | 52.2% |
| Сера (S) | 200.0 мг | 20.0% |
| Фосфор (P) | 210.0 мг | 30.0% |
| Хлор (Cl) | 1900.0 мг | 82.6% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 0.32 мг | 0.6% |
| Железо (Fe) | 1.3 мг | 7.2% |
| Йод (I) | 0.005 мг | 3.3% |
| Кобальт (Co) | 0.004 мг | 40.0% |
| Марганец (Mn) | 0.017 мг | 0.7% |
| Медь (Cu) | 0.07 мг | 7.0% |
| Молибден (Mo) | 0.006 мг | 13.3% |
| Никель (Ni) | 0.005 мг | 5.0% |
| Рубидий (Rb) | 0.12 мг | 12.0% |
| Селен (Se) | 0.021 мг | 38.2% |
| Стронций (Sr) | 0.014 мг | 0.7% |
| Фтор (F) | 0.075 мг | 1.9% |
| Хром (Cr) | 0.007 мг | 14.0% |
| Цинк (Zn) | 1.6 мг | 10.7% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.1 г |
6.7%
|
| Омега-6 | 0.3 г |
2.0%
|
| Зола | 1.5 г |
7.5%
|
| Клетчатка | 0.0 г |
0.0%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 0.0 г |
0.0%
|
| Крахмал и декстрины | 0.0 г |
0.0%
|
| Насыщенные жиры | 4.3 г |
21.5%
|
| Вода | 66.5 г |
66.5%
|
Частые вопросы
Пищевая ценность на 100 г.
- Калорийность рулька куриная копченая на 100 г?
- 170 ккал, белки 20 г, жиры 12 г, углеводы 0 г на 100 г.
- Сколько белка в рулька куриная копченая?
- 20 г белка на 100 г.