Общая информация о продукте
Сало соленое свиной шпик: калорийность и КБЖУ на 100 г
Животные жиры
Витамины и минералы
PP
0.5%
B2
0.6%
B1
1.3%
E
4.0%
K
0.8%
K
0.6%
Ca
0.2%
Mg
0.4%
Na
60.9%
P
0.9%
Cl
93.5%
Al
0.0%
Fe
1.0%
Cu
0.5%
Rb
0.2%
Se
1.8%
Sr
0.1%
F
0.1%
Zn
0.7%
% от суточной нормы на 100 г
Пищевая ценность Сало соленое свиной шпик на 100 г
797.0
ккал
1.4 г
Белки
0.0 г
Углеводы
88.0 г
Жиры
5.0%
Вода
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Ниацин (витамин PP) | 0.1 мг | 0.5% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.01 мг | 0.6% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.02 мг | 1.3% |
| Токоферол (витамин E) | 0.6 мг | 4.0% |
| Филлохинон (витамин K) | 1.0 мкг | 0.8% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 15.0 мг | 0.6% |
| Кальций (Ca) | 2.0 мг | 0.2% |
| Магний (Mg) | 1.5 мг | 0.4% |
| Натрий (Na) | 1400.0 мг | 60.9% |
| Фосфор (P) | 6.5 мг | 0.9% |
| Хлор (Cl) | 2150.0 мг | 93.5% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 0.02 мг | 0.0% |
| Железо (Fe) | 0.18 мг | 1.0% |
| Медь (Cu) | 0.005 мг | 0.5% |
| Рубидий (Rb) | 0.002 мг | 0.2% |
| Селен (Se) | 0.001 мг | 1.8% |
| Стронций (Sr) | 0.001 мг | 0.1% |
| Фтор (F) | 0.005 мг | 0.1% |
| Цинк (Zn) | 0.1 мг | 0.7% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.05 г |
3.3%
|
| Омега-6 | 5.0 г |
33.3%
|
| Зола | 1.0 г |
5.0%
|
| Клетчатка | 0.0 г |
0.0%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 0.0 г |
0.0%
|
| Крахмал и декстрины | 0.0 г |
0.0%
|
| Насыщенные жиры | 35.0 г |
175.0%
|
| Вода | 5.0 г |
5.0%
|
Частые вопросы
Пищевая ценность сырого продукта на 100 г.
- Калорийность сало соленое свиной шпик на 100 г?
- 797 ккал, белки 1 г, жиры 88 г, углеводы 0 г на 100 г.
- Сколько белка в сало соленое свиной шпик?
- 1 г белка на 100 г.
- Какая жирность у сало соленое свиной шпик?
- 88 г жира на 100 г (сало соленое свиной шпик).
- Сало соленое свиной шпик — сырые или готовые?
- Таблица для сырого продукта. Калорийность жареных, запечённых, варёных и на гриле зависит от масла и способа — смотрите рецепты ниже.