Общая информация о продукте

Шоколад горький (85-90% какао) — пищевая ценность и состав КБЖУ

Шоколад горький (85-90% какао)

Шоколад и конфеты

Витамины и минералы
PP 0.5%
B5 16.0%
B6 5.0%
B2 11.1%
B1 3.3%
E 0.7%
K 2.1%
B9 0.5%
B4 1.0%
K 33.0%
Ca 7.5%
Si 0.8%
Mg 51.2%
Na 0.5%
S 9.0%
P 47.1%
Cl 0.7%
Al 1.2%
B 6.0%
V 30.0%
Fe 66.1%
Co 20.0%
Mn 91.3%
Cu 180.0%
Ni 60.0%
Rb 25.0%
Se 18.2%
Sr 6.0%
F 1.5%
Cr 60.0%
Zn 22.0%

% от суточной нормы на 100 г

Пищевая ценность Шоколад горький (85-90% какао) на 100 г

570.0
ккал
8.2 г
Белки
31.0 г
Углеводы
45.4 г
Жиры
0.7%
Вода
11.0 г
Клетчатка
15.0 г
Сахара

Витамины: полный состав на 100 г

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Ниацин (витамин PP) 0.1 мг
0.5%
Пантотеновая кислота (B₅) 0.8 мг
16.0%
Пиридоксин (витамин B₆) 0.1 мг
5.0%
Рибофлавин (витамин B₂) 0.2 мг
11.1%
Тиамин (витамин B₁) 0.05 мг
3.3%
Токоферол (витамин E) 0.1 мг
0.7%
Филлохинон (витамин K) 2.5 мкг
2.1%
Фолиевая кислота (витамин B₉) 2.0 мкг
0.5%
Холин (витамин B₄) 5.0 мг
1.0%

Макроэлементы и минералы

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Калий (K) 825.0 мг
33.0%
Кальций (Ca) 75.0 мг
7.5%
Кремний (Si) 0.25 мг
0.8%
Магний (Mg) 205.0 мг
51.2%
Натрий (Na) 12.5 мг
0.5%
Сера (S) 90.0 мг
9.0%
Фосфор (P) 330.0 мг
47.1%
Хлор (Cl) 15.0 мг
0.7%

Микроэлементы

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Алюминий (Al) 0.6 мг
1.2%
Бор (B) 0.12 мг
6.0%
Ванадий (V) 0.003 мг
30.0%
Железо (Fe) 11.9 мг
66.1%
Кобальт (Co) 0.002 мг
20.0%
Марганец (Mn) 2.1 мг
91.3%
Медь (Cu) 1.8 мг
180.0%
Никель (Ni) 0.06 мг
60.0%
Рубидий (Rb) 0.25 мг
25.0%
Селен (Se) 0.01 мг
18.2%
Стронций (Sr) 0.12 мг
6.0%
Фтор (F) 0.06 мг
1.5%
Хром (Cr) 0.03 мг
60.0%
Цинк (Zn) 3.3 мг
22.0%

Прочее (омега, зола, сахариды и др.)

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Омега-3 0.1 г
6.7%
Омега-6 1.4 г
9.3%
Зола 2.5 г
12.5%
Клетчатка 11.0 г
44.0%
Сахара (моно- и дисахариды) 15.0 г
30.0%
Крахмал и декстрины 0.0 г
0.0%
Насыщенные жиры 27.0 г
135.0%
Вода 0.7 г
0.7%