Финик с арахисовой пастой в горьком шоколаде — 215 ккал
Описание
Полезный ПП-десерт без выпечки и сахара. Идеальное сочетание сладости финика, ореховой пасты и горького шоколада.
- Сделайте продольный надрез на финиках и аккуратно удалите косточки.
- Наполните внутреннюю полость каждого финика арахисовой пастой. Слегка сожмите финики, чтобы края склеились.
- Поломайте горький шоколад на кусочки и растопите на водяной бане или в микроволновке импульсами по 15 секунд, помешивая до однородности.
- С помощью вилки или шпажки окуните каждый финик в растопленный шоколад, давая излишкам стечь.
- Выложите финики в шоколаде на тарелку, застеленную пергаментом. Отправьте в морозилку на 10 минут до полного застывания шоколада.
215
ккал
5.4 г
Белки
25.8 г
Углеводы
11.2 г
Жиры
1.4 г
Зола
5.6 г
Клетчатка
13.8%
Вода
30.2 г
Сахара
0.2 г
Крахмал
0.02 г
Омега-3
1.06 г
Омега-6
5.7 г
НЖК