Общая информация о продукте

Грейпфрутовый сок — пищевая ценность и состав КБЖУ

Грейпфрутовый сок

Соки и нектары

Витамины и минералы
C 42.2%
b-car 0.2%
PP 1.1%
B5 3.0%
B6 1.5%
A 0.2%
B2 1.1%
B1 2.0%
E 1.3%
K 0.1%
B9 2.5%
K 6.2%
Ca 1.0%
Si 1.7%
Mg 2.9%
Na 0.1%
S 0.7%
P 2.1%
Cl 0.2%
Al 0.1%
Fe 1.1%
I 0.7%
Mn 0.7%
Cu 3.0%
Ni 5.0%
Rb 3.0%
Sr 0.5%
F 0.2%
Zn 0.5%

% от суточной нормы на 100 г

Пищевая ценность Грейпфрутовый сок на 100 г

39.0
ккал
0.5 г
Белки
9.0 г
Углеводы
0.1 г
Жиры
90.0%
Вода
9.0 г
Сахара

Витамины: полный состав на 100 г

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Аскорбиновая кислота (витамин C) 38.0 мг
42.2%
Бета-каротин (провитамин A) 12.0 мкг
0.2%
Ниацин (витамин PP) 0.23 мг
1.1%
Пантотеновая кислота (B₅) 0.15 мг
3.0%
Пиридоксин (витамин B₆) 0.03 мг
1.5%
Ретинол (витамин A) 2.0 мкг
0.2%
Рибофлавин (витамин B₂) 0.02 мг
1.1%
Тиамин (витамин B₁) 0.03 мг
2.0%
Токоферол (витамин E) 0.2 мг
1.3%
Филлохинон (витамин K) 0.1 мкг
0.1%
Фолиевая кислота (витамин B₉) 10.0 мкг
2.5%

Макроэлементы и минералы

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Калий (K) 155.0 мг
6.2%
Кальций (Ca) 10.0 мг
1.0%
Кремний (Si) 0.5 мг
1.7%
Магний (Mg) 11.5 мг
2.9%
Натрий (Na) 3.0 мг
0.1%
Сера (S) 6.5 мг
0.7%
Фосфор (P) 15.0 мг
2.1%
Хлор (Cl) 5.5 мг
0.2%

Микроэлементы

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Алюминий (Al) 0.03 мг
0.1%
Железо (Fe) 0.2 мг
1.1%
Йод (I) 0.001 мг
0.7%
Марганец (Mn) 0.015 мг
0.7%
Медь (Cu) 0.03 мг
3.0%
Никель (Ni) 0.005 мг
5.0%
Рубидий (Rb) 0.03 мг
3.0%
Стронций (Sr) 0.01 мг
0.5%
Фтор (F) 0.01 мг
0.2%
Цинк (Zn) 0.07 мг
0.5%

Прочее (омега, зола, сахариды и др.)

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Омега-3 0.0 г
0.0%
Омега-6 0.0 г
0.0%
Зола 0.3 г
1.5%
Клетчатка 0.0 г
0.0%
Сахара (моно- и дисахариды) 9.0 г
18.0%
Крахмал и декстрины 0.0 г
0.0%
Насыщенные жиры 0.0 г
0.0%
Вода 90.0 г
90.0%