Творожные кольца в духовке
Кобальт (Co)
Селен (Se)
Витамин B12
Фосфор (P)
Много белка
Витамин B2
Описание
Нежные творожные кольца, запеченные в духовке.
- Разогрейте духовку до 180°C.
- В миске разомните творог вилкой до однородности.
- Добавьте размягченное сливочное масло, яйца, сахарную пудру и щепотку соли. Перемешайте.
- Влейте молоко, кефир и газированную воду. Взбейте венчиком до гладкости.
- Постепенно всыпьте просеянную муку и замесите мягкое, слегка липкое тесто.
- Сформируйте из теста небольшие кольца (можно использовать кондитерский мешок или мокрые руки).
- Выложите кольца на противень, застеленный пергаментом.
- Выпекайте 20–25 минут до золотистого цвета.
- Достаньте из духовки и дайте слегка остыть перед подачей.
782
ккал
39.3 г
Белки
49.2 г
Углеводы
47.1 г
Жиры
3.6 г
Зола
1.0 г
Клетчатка
62.5%
Вода
20.6 г
Сахара
28.4 г
Крахмал
0.28 г
Омега-3
2.07 г
Омега-6
26.4 г
НЖК