Творожно-йогуртовый торт без выпечки — 310 ккал
Описание
Диетический чизкейк с печеньем на основе и нежной воздушной начинкой.
- Измельчите печенье в крошку, смешайте с растопленным сливочным маслом.
- Выложите массу на дно стакана или небольшой силиконовой формы, утрамбуйте ложкой. Уберите в холодильник.
- Залейте желатин холодной водой, оставьте на 10 минут для набухания. Затем подогрейте (не кипятить!), до полного растворения.
- В блендере взбейте творог, йогурт и сахарозаменитель до состояния шелковистого крема.
- Тонкой струйкой, не переставая взбивать на малой скорости, влейте желатин в творожную массу.
- Достаньте основу, залейте творожной смесью.
- Поставьте в холодильник на 3-4 часа (лучше на ночь).
- Украсьте свежей вишней перед подачей.
310
ккал
24.0 г
Белки
28.0 г
Углеводы
13.0 г
Жиры
1.6 г
Зола
0.6 г
Клетчатка
68.4%
Вода
9.9 г
Сахара
9.0 г
Крахмал
0.11 г
Омега-3
0.38 г
Омега-6
8.3 г
НЖК