Вишня

Name: Вишня
Brand: MyNutri

Ягоды

Витамины и минералы

C 11.1%

b-car 0.2%

PP 2.0%

B5 2.0%

B6 2.5%

A 1.9%

B2 2.2%

B1 2.0%

E 2.1%

K 1.8%

B9 1.5%

B4 1.2%

K 10.1%

Ca 1.8%

Si 2.2%

Mg 2.4%

Na 0.0%

S 0.8%

P 3.8%

Cl 0.0%

Al 0.1%

B 0.5%

Fe 2.8%

I 1.3%

Mn 3.5%

Cu 10.0%

Ni 5.0%

Rb 3.0%

Sr 1.0%

F 0.2%

Cr 14.0%

Zn 1.0%

% от суточной нормы на 100 г

Пищевая ценность Вишня на 100 г

50.0

ккал

1.0 г

Белки

12.2 г

Углеводы

0.3 г

Жиры

84.4%

Вода

1.6 г

Клетчатка

Витамины: полный состав на 100 г

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Аскорбиновая кислота (витамин C)	10.0 мг	11.1%
Бета-каротин (провитамин A)	10.0 мкг	0.2%
Ниацин (витамин PP)	0.4 мг	2.0%
Пантотеновая кислота (B₅)	0.1 мг	2.0%
Пиридоксин (витамин B₆)	0.05 мг	2.5%
Ретинол (витамин A)	17.0 мкг	1.9%
Рибофлавин (витамин B₂)	0.04 мг	2.2%
Тиамин (витамин B₁)	0.03 мг	2.0%
Токоферол (витамин E)	0.32 мг	2.1%
Филлохинон (витамин K)	2.1 мкг	1.8%
Фолиевая кислота (витамин B₉)	6.0 мкг	1.5%
Холин (витамин B₄)	6.0 мг	1.2%

Макроэлементы и минералы

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Калий (K)	252.5 мг	10.1%
Кальций (Ca)	18.0 мг	1.8%
Кремний (Si)	0.65 мг	2.2%
Магний (Mg)	9.5 мг	2.4%
Натрий (Na)	0.5 мг	0.0%
Сера (S)	7.5 мг	0.8%
Фосфор (P)	26.5 мг	3.8%
Хлор (Cl)	1.0 мг	0.0%

Микроэлементы

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Алюминий (Al)	0.03 мг	0.1%
Бор (B)	0.01 мг	0.5%
Железо (Fe)	0.5 мг	2.8%
Йод (I)	0.002 мг	1.3%
Марганец (Mn)	0.08 мг	3.5%
Медь (Cu)	0.1 мг	10.0%
Никель (Ni)	0.005 мг	5.0%
Рубидий (Rb)	0.03 мг	3.0%
Стронций (Sr)	0.02 мг	1.0%
Фтор (F)	0.01 мг	0.2%
Хром (Cr)	0.007 мг	14.0%
Цинк (Zn)	0.15 мг	1.0%

Прочее (омега, зола, сахариды и др.)

НазваниеНазв.	На 100 г100 г	% от суточной нормы% ДН
Омега-3	0.0 г	0.0%
Омега-6	0.02 г	0.1%
Зола	0.6 г	3.0%
Клетчатка	1.6 г	6.4%
Сахара (моно- и дисахариды)	0.0 г	0.0%
Крахмал и декстрины	0.0 г	0.0%
Насыщенные жиры	0.0 г	0.0%
Вода	84.4 г	84.4%

Общая информация о продукте