Бычки, запеченные с лимоном и травами
Кобальт (Co)
Хром (Cr)
Йод (I)
Витамин B12
Селен (Se)
Много белка
Описание
Нежная рыба с ярким цитрусовым вкусом.
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Выложите рыбу на фольгу, смажьте оливковым маслом.
- Посыпьте рубленым укропом и полейте соком лимона.
- Заверните фольгу и запекайте 15-20 минут.
- Подавайте с дольками лимона.
256
ккал
39.9 г
Белки
1.3 г
Углеводы
9.6 г
Жиры
3.6 г
Зола
1.0 г
Клетчатка
78.8%
Вода
0.4 г
Сахара
0.94 г
Омега-3
0.84 г
Омега-6
1.6 г
НЖК
