Общая информация о продукте
Кетчуп томатный соус: калорийность и КБЖУ на 100 г
Соусы и приправы
Витамины и минералы
C
14.4%
b-car
5.0%
H
100.0%
PP
6.0%
B5
6.0%
B10
0.0%
B6
5.0%
A
5.0%
B2
2.8%
B1
3.3%
E
6.7%
K
4.2%
B9
5.0%
B4
3.0%
K
12.0%
Ca
2.0%
Si
11.7%
Mg
5.0%
Na
45.7%
S
1.2%
P
5.0%
Cl
65.2%
Al
0.2%
B
2.5%
Fe
2.8%
I
1.3%
Co
10.0%
Mn
4.3%
Cu
8.0%
Mo
6.7%
Ni
1.0%
Rb
0.5%
Se
1.8%
Sr
0.5%
F
0.2%
Cr
2.0%
Zn
0.7%
% от суточной нормы на 100 г
Рецепты из этого продукта
Все рецепты
Пищевая ценность Кетчуп томатный соус на 100 г
97.0
ккал
1.7 г
Белки
22.0 г
Углеводы
0.3 г
Жиры
68.0%
Вода
0.7 г
Клетчатка
4.5 г
Сахара
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Аскорбиновая кислота (витамин C) | 13.0 мг | 14.4% |
| Бета-каротин (провитамин A) | 250.0 мкг | 5.0% |
| Биотин (витамин H) | 0.05 мг | 100.0% |
| Ниацин (витамин PP) | 1.2 мг | 6.0% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 0.3 мг | 6.0% |
| Пара-аминобензойная кислота (B₁₀) | 0.03 мг | 0.0% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.1 мг | 5.0% |
| Ретинол (витамин A) | 45.0 мкг | 5.0% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.05 мг | 2.8% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.05 мг | 3.3% |
| Токоферол (витамин E) | 1.0 мг | 6.7% |
| Филлохинон (витамин K) | 5.0 мкг | 4.2% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 20.0 мкг | 5.0% |
| Холин (витамин B₄) | 15.0 мг | 3.0% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 300.0 мг | 12.0% |
| Кальций (Ca) | 20.0 мг | 2.0% |
| Кремний (Si) | 3.5 мг | 11.7% |
| Магний (Mg) | 20.0 мг | 5.0% |
| Натрий (Na) | 1050.0 мг | 45.7% |
| Сера (S) | 12.5 мг | 1.2% |
| Фосфор (P) | 35.0 мг | 5.0% |
| Хлор (Cl) | 1500.0 мг | 65.2% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 0.1 мг | 0.2% |
| Бор (B) | 0.05 мг | 2.5% |
| Железо (Fe) | 0.5 мг | 2.8% |
| Йод (I) | 0.002 мг | 1.3% |
| Кобальт (Co) | 0.001 мг | 10.0% |
| Марганец (Mn) | 0.1 мг | 4.3% |
| Медь (Cu) | 0.08 мг | 8.0% |
| Молибден (Mo) | 0.003 мг | 6.7% |
| Никель (Ni) | 0.001 мг | 1.0% |
| Рубидий (Rb) | 0.005 мг | 0.5% |
| Селен (Se) | 0.001 мг | 1.8% |
| Стронций (Sr) | 0.01 мг | 0.5% |
| Фтор (F) | 0.01 мг | 0.2% |
| Хром (Cr) | 0.001 мг | 2.0% |
| Цинк (Zn) | 0.1 мг | 0.7% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.01 г |
0.7%
|
| Омега-6 | 0.02 г |
0.1%
|
| Зола | 2.0 г |
10.0%
|
| Клетчатка | 0.7 г |
2.8%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 4.5 г |
9.0%
|
| Крахмал и декстрины | 0.5 г |
0.5%
|
| Насыщенные жиры | 0.1 г |
0.5%
|
| Вода | 68.0 г |
68.0%
|
Биологически активные вещества
Содержание и место продукта среди топ-источников вещества в каталоге.
| Вещество | Содержание | Место в топе |
|---|---|---|
| Ликопин Каротиноиды | 26.2 мг | 3 |
Частые вопросы
Пищевая ценность сырого продукта на 100 г.
- Калорийность кетчуп томатный соус на 100 г?
- 97 ккал, белки 1 г, жиры 0 г, углеводы 22 г на 100 г.
- Сколько белка в кетчуп томатный соус?
- 1 г белка на 100 г.
- Какая жирность у кетчуп томатный соус?
- 0 г жира на 100 г (кетчуп томатный соус).
- Кетчуп томатный соус — сырые или готовые?
- Таблица для сырого продукта. Калорийность жареных, запечённых, варёных и на гриле зависит от масла и способа — смотрите рецепты ниже.