Общая информация о продукте
Кардамон молотый
Специи и пряности
Витамины и минералы
PP
5.0%
B5
1.0%
B10
0.0%
B6
2.5%
B2
1.1%
B1
0.7%
E
0.7%
K
16.7%
B9
3.8%
B4
2.0%
K
44.8%
Ca
38.3%
Si
83.3%
Mg
57.2%
Na
0.8%
S
6.0%
P
25.4%
Cl
3.3%
Al
40.0%
B
40.0%
Fe
77.8%
Mn
1217.4%
Cu
40.0%
Mo
55.6%
Ni
4.0%
Rb
20.0%
Sr
400.0%
F
10.0%
Cr
16.0%
Zn
50.0%
% от суточной нормы на 100 г
Пищевая ценность Кардамон молотый на 100 г
311.0
ккал
10.8 г
Белки
40.5 г
Углеводы
6.7 г
Жиры
8.3%
Вода
28.0 г
Клетчатка
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Ниацин (витамин PP) | 1.0 мг | 5.0% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 0.05 мг | 1.0% |
| Пара-аминобензойная кислота (B₁₀) | 0.02 мг | 0.0% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.05 мг | 2.5% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.02 мг | 1.1% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.01 мг | 0.7% |
| Токоферол (витамин E) | 0.1 мг | 0.7% |
| Филлохинон (витамин K) | 20.0 мкг | 16.7% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 15.0 мкг | 3.8% |
| Холин (витамин B₄) | 10.0 мг | 2.0% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 1119.0 мг | 44.8% |
| Кальций (Ca) | 383.0 мг | 38.3% |
| Кремний (Si) | 25.0 мг | 83.3% |
| Магний (Mg) | 229.0 мг | 57.2% |
| Натрий (Na) | 18.0 мг | 0.8% |
| Сера (S) | 60.0 мг | 6.0% |
| Фосфор (P) | 178.0 мг | 25.4% |
| Хлор (Cl) | 75.0 мг | 3.3% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 20.0 мг | 40.0% |
| Бор (B) | 0.8 мг | 40.0% |
| Железо (Fe) | 14.0 мг | 77.8% |
| Марганец (Mn) | 28.0 мг | 1217.4% |
| Медь (Cu) | 0.4 мг | 40.0% |
| Молибден (Mo) | 0.025 мг | 55.6% |
| Никель (Ni) | 0.004 мг | 4.0% |
| Рубидий (Rb) | 0.2 мг | 20.0% |
| Стронций (Sr) | 8.0 мг | 400.0% |
| Фтор (F) | 0.4 мг | 10.0% |
| Хром (Cr) | 0.008 мг | 16.0% |
| Цинк (Zn) | 7.5 мг | 50.0% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.1 г |
6.7%
|
| Омега-6 | 1.0 г |
6.7%
|
| Зола | 7.4 г |
37.0%
|
| Клетчатка | 28.0 г |
112.0%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 0.0 г |
0.0%
|
| Крахмал и декстрины | 40.0 г |
40.0%
|
| Насыщенные жиры | 0.7 г |
3.5%
|
| Вода | 8.3 г |
8.3%
|