Общая информация о продукте
Перец белый молотый
Специи и пряности
Витамины и минералы
K
62.4%
Ca
26.5%
Si
83.3%
Mg
22.5%
Na
0.2%
S
6.0%
P
25.1%
Cl
3.3%
Al
36.0%
B
20.0%
Fe
79.4%
I
0.7%
Mn
187.0%
Cu
80.0%
Mo
17.8%
Ni
3.0%
Rb
4.0%
Sr
200.0%
F
3.8%
Cr
8.0%
Zn
7.3%
% от суточной нормы на 100 г
Рецепты из этого продукта
Все рецепты
Пищевая ценность Перец белый молотый на 100 г
296.0
ккал
10.4 г
Белки
42.4 г
Углеводы
2.1 г
Жиры
11.4%
Вода
26.2 г
Клетчатка
0.6 г
Сахара
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 1559.0 мг | 62.4% |
| Кальций (Ca) | 265.0 мг | 26.5% |
| Кремний (Si) | 25.0 мг | 83.3% |
| Магний (Mg) | 90.0 мг | 22.5% |
| Натрий (Na) | 5.0 мг | 0.2% |
| Сера (S) | 60.0 мг | 6.0% |
| Фосфор (P) | 176.0 мг | 25.1% |
| Хлор (Cl) | 75.0 мг | 3.3% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 18.0 мг | 36.0% |
| Бор (B) | 0.4 мг | 20.0% |
| Железо (Fe) | 14.3 мг | 79.4% |
| Йод (I) | 0.001 мг | 0.7% |
| Марганец (Mn) | 4.3 мг | 187.0% |
| Медь (Cu) | 0.8 мг | 80.0% |
| Молибден (Mo) | 0.008 мг | 17.8% |
| Никель (Ni) | 0.003 мг | 3.0% |
| Рубидий (Rb) | 0.04 мг | 4.0% |
| Стронций (Sr) | 4.0 мг | 200.0% |
| Фтор (F) | 0.15 мг | 3.8% |
| Хром (Cr) | 0.004 мг | 8.0% |
| Цинк (Zn) | 1.1 мг | 7.3% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.05 г |
3.3%
|
| Омега-6 | 0.15 г |
1.0%
|
| Зола | 3.2 г |
16.0%
|
| Клетчатка | 26.2 г |
104.8%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 0.6 г |
1.2%
|
| Крахмал и декстрины | 25.0 г |
25.0%
|
| Насыщенные жиры | 0.6 г |
3.0%
|
| Вода | 11.4 г |
11.4%
|