Общая информация о продукте

Томатный сок — пищевая ценность и состав КБЖУ

Томатный сок

Соки и нектары

Витамины и минералы
C 16.7%
b-car 4.8%
PP 2.0%
B5 3.6%
B6 4.0%
A 4.4%
B2 1.7%
B1 1.3%
E 2.7%
K 1.9%
B9 3.8%
B4 1.5%
K 9.6%
Ca 1.1%
Si 1.7%
Mg 3.0%
Na 14.1%
S 0.8%
P 2.6%
Cl 19.6%
Al 0.2%
Fe 4.4%
I 1.3%
Co 50.0%
Mn 2.6%
Cu 11.0%
Mo 15.6%
Ni 20.0%
Rb 10.0%
Sr 2.5%
F 0.5%
Cr 10.0%
Zn 1.7%

% от суточной нормы на 100 г

Пищевая ценность Томатный сок на 100 г

18.0
ккал
0.8 г
Белки
3.5 г
Углеводы
0.1 г
Жиры
94.0%
Вода
0.4 г
Клетчатка
2.5 г
Сахара

Витамины: полный состав на 100 г

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Аскорбиновая кислота (витамин C) 15.0 мг
16.7%
Бета-каротин (провитамин A) 240.0 мкг
4.8%
Ниацин (витамин PP) 0.4 мг
2.0%
Пантотеновая кислота (B₅) 0.18 мг
3.6%
Пиридоксин (витамин B₆) 0.08 мг
4.0%
Ретинол (витамин A) 40.0 мкг
4.4%
Рибофлавин (витамин B₂) 0.03 мг
1.7%
Тиамин (витамин B₁) 0.02 мг
1.3%
Токоферол (витамин E) 0.4 мг
2.7%
Филлохинон (витамин K) 2.3 мкг
1.9%
Фолиевая кислота (витамин B₉) 15.0 мкг
3.8%
Холин (витамин B₄) 7.6 мг
1.5%

Макроэлементы и минералы

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Калий (K) 240.0 мг
9.6%
Кальций (Ca) 11.0 мг
1.1%
Кремний (Si) 0.5 мг
1.7%
Магний (Mg) 12.0 мг
3.0%
Натрий (Na) 325.0 мг
14.1%
Сера (S) 7.5 мг
0.8%
Фосфор (P) 18.5 мг
2.6%
Хлор (Cl) 450.0 мг
19.6%

Микроэлементы

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Алюминий (Al) 0.1 мг
0.2%
Железо (Fe) 0.8 мг
4.4%
Йод (I) 0.002 мг
1.3%
Кобальт (Co) 0.005 мг
50.0%
Марганец (Mn) 0.06 мг
2.6%
Медь (Cu) 0.11 мг
11.0%
Молибден (Mo) 0.007 мг
15.6%
Никель (Ni) 0.02 мг
20.0%
Рубидий (Rb) 0.1 мг
10.0%
Стронций (Sr) 0.05 мг
2.5%
Фтор (F) 0.02 мг
0.5%
Хром (Cr) 0.005 мг
10.0%
Цинк (Zn) 0.25 мг
1.7%

Прочее (омега, зола, сахариды и др.)

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Омега-3 0.0 г
0.0%
Омега-6 0.0 г
0.0%
Зола 0.6 г
3.0%
Клетчатка 0.4 г
1.6%
Сахара (моно- и дисахариды) 2.5 г
5.0%
Крахмал и декстрины 0.0 г
0.0%
Насыщенные жиры 0.0 г
0.0%
Вода 94.0 г
94.0%