Общая информация о продукте
Томаты консервированные: калорийность и КБЖУ на 100 г
Овощи
Витамины и минералы
C
11.1%
PP
3.0%
B5
4.4%
B6
5.0%
B2
1.7%
B1
4.0%
E
8.0%
K
4.2%
K
9.6%
Ca
0.9%
Mg
3.2%
Na
0.2%
P
3.7%
Fe
2.2%
Mn
3.9%
Cu
8.0%
Zn
0.7%
% от суточной нормы на 100 г
Пищевая ценность Томаты консервированные на 100 г
32.0
ккал
1.6 г
Белки
7.3 г
Углеводы
0.3 г
Жиры
91.0%
Вода
1.9 г
Клетчатка
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Аскорбиновая кислота (витамин C) | 10.0 мг | 11.1% |
| Ниацин (витамин PP) | 0.6 мг | 3.0% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 0.22 мг | 4.4% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.1 мг | 5.0% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.03 мг | 1.7% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.06 мг | 4.0% |
| Токоферол (витамин E) | 1.2 мг | 8.0% |
| Филлохинон (витамин K) | 5.0 мкг | 4.2% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 240.0 мг | 9.6% |
| Кальций (Ca) | 9.0 мг | 0.9% |
| Магний (Mg) | 13.0 мг | 3.2% |
| Натрий (Na) | 4.0 мг | 0.2% |
| Фосфор (P) | 26.0 мг | 3.7% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Железо (Fe) | 0.4 мг | 2.2% |
| Марганец (Mn) | 0.09 мг | 3.9% |
| Медь (Cu) | 0.08 мг | 8.0% |
| Цинк (Zn) | 0.1 мг | 0.7% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.0 г |
0.0%
|
| Омега-6 | 0.0 г |
0.0%
|
| Зола | 0.0 г |
0.0%
|
| Клетчатка | 1.9 г |
7.6%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 0.0 г |
0.0%
|
| Крахмал и декстрины | 0.0 г |
0.0%
|
| Насыщенные жиры | 0.0 г |
0.0%
|
| Вода | 91.0 г |
91.0%
|
Частые вопросы
Пищевая ценность на 100 г.
- Калорийность томаты консервированные на 100 г?
- 32 ккал, белки 1 г, жиры 0 г, углеводы 7 г на 100 г.
- Сколько белка в томаты консервированные?
- 1 г белка на 100 г.