Гранатовый сок: КБЖУ на 100г — 54 ккал, Б0/Ж0/У13 | MyNutri

Общая информация о продукте

Гранатовый сок — пищевая ценность и состав КБЖУ

Гранатовый сок

Соки и нектары

Витамины и минералы
C 4.4%
PP 0.5%
B6 2.5%
B2 0.6%
B1 0.7%
E 0.7%
K 13.3%
B9 4.5%
K 9.2%
Ca 1.0%
Si 1.7%
Mg 1.9%
Na 0.1%
S 0.8%
P 1.4%
Cl 0.2%
Al 0.2%
Fe 1.7%
I 0.7%
Mn 0.5%
Cu 4.0%
Ni 5.0%
Rb 20.0%
Se 1.8%
Sr 5.0%
F 0.2%
Zn 0.8%

% от суточной нормы на 100 г

Пищевая ценность Гранатовый сок на 100 г

54.0
ккал
0.3 г
Белки
13.0 г
Углеводы
0.0 г
Жиры
86.0%
Вода
13.0 г
Сахара

Витамины: полный состав на 100 г

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Аскорбиновая кислота (витамин C) 4.0 мг
4.4%
Ниацин (витамин PP) 0.1 мг
0.5%
Пиридоксин (витамин B₆) 0.05 мг
2.5%
Рибофлавин (витамин B₂) 0.01 мг
0.6%
Тиамин (витамин B₁) 0.01 мг
0.7%
Токоферол (витамин E) 0.1 мг
0.7%
Филлохинон (витамин K) 16.0 мкг
13.3%
Фолиевая кислота (витамин B₉) 18.0 мкг
4.5%

Макроэлементы и минералы

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Калий (K) 230.0 мг
9.2%
Кальций (Ca) 10.0 мг
1.0%
Кремний (Si) 0.5 мг
1.7%
Магний (Mg) 7.5 мг
1.9%
Натрий (Na) 3.0 мг
0.1%
Сера (S) 7.5 мг
0.8%
Фосфор (P) 9.5 мг
1.4%
Хлор (Cl) 5.5 мг
0.2%

Микроэлементы

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Алюминий (Al) 0.1 мг
0.2%
Железо (Fe) 0.3 мг
1.7%
Йод (I) 0.001 мг
0.7%
Марганец (Mn) 0.012 мг
0.5%
Медь (Cu) 0.04 мг
4.0%
Никель (Ni) 0.005 мг
5.0%
Рубидий (Rb) 0.2 мг
20.0%
Селен (Se) 0.001 мг
1.8%
Стронций (Sr) 0.1 мг
5.0%
Фтор (F) 0.007 мг
0.2%
Цинк (Zn) 0.12 мг
0.8%

Прочее (омега, зола, сахариды и др.)

НазваниеНазв.На 100 г100 г% от суточной нормы% ДН
Омега-3 0.0 г
0.0%
Омега-6 0.0 г
0.0%
Зола 0.3 г
1.5%
Клетчатка 0.0 г
0.0%
Сахара (моно- и дисахариды) 13.0 г
26.0%
Крахмал и декстрины 0.0 г
0.0%
Насыщенные жиры 0.0 г
0.0%
Вода 86.0 г
86.0%