Бананы с шоколадом и печёные яблоки на гриле
Марганец (Mn)
Фосфор (P)
Медь (Cu)
Селен (Se)
Бор (B)
Молибден (Mo)
Описание
Тёплый десерт на гриле: карамелизированные бананы с шоколадом и печёные яблоки с лаймом и тростниковым сахаром.
- Разогрейте гриль или сковороду-гриль до среднего жара.
- Бананы очистите и разрежьте вдоль пополам, не прорезая до конца.
- В разрез банана вложите кусочки тёмного шоколада.
- Яблоко разрежьте на четвертинки, удалите сердцевину.
- Сбрызните яблоки соком лайма и посыпьте тростниковым сахаром.
- Выложите бананы и яблоки на гриль. Готовьте 5-7 минут, перевернув один раз, до карамелизации и мягкости.
- Кекс нарежьте кубиками и слегка подрумяньте на гриле.
- Выложите бананы, яблоки и кусочки кекса на тарелку.
- Добавьте шарик мороженого и сразу подавайте.
1007
ккал
15.3 г
Белки
147.0 г
Углеводы
41.9 г
Жиры
2.9 г
Зола
4.6 г
Клетчатка
40.5%
Вода
104.6 г
Сахара
27.4 г
Крахмал
0.13 г
Омега-3
0.63 г
Омега-6
27.5 г
НЖК
