Хот-дог барбекю с беконом
Кремний (Si)
Бета-каротин
Селен (Se)
Фосфор (P)
Кобальт (Co)
Витамин C
Описание
Сытный хот-дог с хрустящим беконом, свежими овощами и соусом барбекю
-
Булка для хот-догов — 1 шт
-
Сосиски «Молочные» — 1 шт
-
Бекон (сырокопченый или соленый) — 40 г
-
Капуста белокочанная — 30 г
-
Морковь — 0.25 шт
-
Огурцы грунтовые — 0.5 шт
-
Помидоры (томаты) — 0.5 шт
-
Соус барбекю — 1 ст.л.
-
Йогурт натуральный 2% — 1 ч.л.
-
Майонез «Провансаль» 67% жирности — 1 ч.л.
-
Лайм — 0.25 шт
- Обжарьте бекон на сухой сковороде до хрустящей корочки, отложите
- Тонко нашинкуйте капусту, натрите морковь на крупной тёрке
- Смешайте капусту с морковью, добавьте сок лайма — получился салат коулслоу
- Смешайте йогурт с майонезом — лёгкий белый соус
- Подогрейте сосиску и булочку
- Разрежьте булочку, положите сосиску
- Сверху выложите бекон, коулслоу, нарезанные огурец и помидор
- Полейте соусом барбекю и белым соусом
610
ккал
22.2 г
Белки
50.8 г
Углеводы
35.7 г
Жиры
4.1 г
Зола
4.7 г
Клетчатка
70.6%
Вода
12.2 г
Сахара
28.6 г
Крахмал
0.26 г
Омега-3
2.19 г
Омега-6
11.8 г
НЖК
