Общая информация о продукте
Гвоздика молотая
Специи и пряности
Витамины и минералы
C
0.2%
PP
10.0%
B5
2.0%
B10
0.0%
B6
2.5%
B2
1.7%
B1
1.3%
E
0.7%
K
118.2%
B9
6.2%
B4
4.0%
K
40.8%
Ca
63.1%
Si
83.3%
Mg
64.8%
Na
10.5%
S
7.0%
P
14.9%
Cl
3.3%
Al
80.0%
B
50.0%
Fe
65.6%
Mn
2608.7%
Cu
40.0%
Mo
222.2%
Ni
8.0%
Rb
50.0%
Se
12.7%
Sr
750.0%
F
7.5%
Cr
20.0%
Zn
15.3%
% от суточной нормы на 100 г
Пищевая ценность Гвоздика молотая на 100 г
274.0
ккал
6.0 г
Белки
31.6 г
Углеводы
13.0 г
Жиры
9.9%
Вода
33.9 г
Клетчатка
2.4 г
Сахара
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Аскорбиновая кислота (витамин C) | 0.2 мг | 0.2% |
| Ниацин (витамин PP) | 2.0 мг | 10.0% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 0.1 мг | 2.0% |
| Пара-аминобензойная кислота (B₁₀) | 0.03 мг | 0.0% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.05 мг | 2.5% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.03 мг | 1.7% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.02 мг | 1.3% |
| Токоферол (витамин E) | 0.1 мг | 0.7% |
| Филлохинон (витамин K) | 141.8 мкг | 118.2% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 25.0 мкг | 6.2% |
| Холин (витамин B₄) | 20.0 мг | 4.0% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 1020.0 мг | 40.8% |
| Кальций (Ca) | 631.5 мг | 63.1% |
| Кремний (Si) | 25.0 мг | 83.3% |
| Магний (Mg) | 259.0 мг | 64.8% |
| Натрий (Na) | 242.0 мг | 10.5% |
| Сера (S) | 70.0 мг | 7.0% |
| Фосфор (P) | 104.0 мг | 14.9% |
| Хлор (Cl) | 75.0 мг | 3.3% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 40.0 мг | 80.0% |
| Бор (B) | 1.0 мг | 50.0% |
| Железо (Fe) | 11.8 мг | 65.6% |
| Марганец (Mn) | 60.0 мг | 2608.7% |
| Медь (Cu) | 0.4 мг | 40.0% |
| Молибден (Mo) | 0.1 мг | 222.2% |
| Никель (Ni) | 0.008 мг | 8.0% |
| Рубидий (Rb) | 0.5 мг | 50.0% |
| Селен (Se) | 0.007 мг | 12.7% |
| Стронций (Sr) | 15.0 мг | 750.0% |
| Фтор (F) | 0.3 мг | 7.5% |
| Хром (Cr) | 0.01 мг | 20.0% |
| Цинк (Zn) | 2.3 мг | 15.3% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.05 г |
3.3%
|
| Омега-6 | 2.0 г |
13.3%
|
| Зола | 8.1 г |
40.5%
|
| Клетчатка | 33.9 г |
135.6%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 2.4 г |
4.8%
|
| Крахмал и декстрины | 30.0 г |
30.0%
|
| Насыщенные жиры | 4.0 г |
20.0%
|
| Вода | 9.9 г |
9.9%
|