Общая информация о продукте
Говядина тушеная (консервы)
Мясные консервы
Витамины и минералы
B12
70.0%
PP
15.0%
B5
10.0%
B6
12.5%
B2
11.1%
B1
2.0%
E
1.3%
K
0.8%
B9
1.2%
B4
11.0%
K
11.6%
Ca
1.5%
Mg
6.2%
Na
21.7%
S
22.5%
P
30.7%
Cl
32.6%
Al
1.4%
V
10.0%
Fe
16.1%
I
4.7%
Co
80.0%
Li
2.0%
Mn
1.3%
Cu
17.0%
Mo
22.2%
Ni
10.0%
Rb
22.0%
Se
45.5%
Sr
1.0%
F
1.6%
Cr
22.0%
Zn
25.3%
% от суточной нормы на 100 г
Пищевая ценность Говядина тушеная (консервы) на 100 г
213.0
ккал
16.8 г
Белки
0.0 г
Углеводы
18.3 г
Жиры
63.4%
Вода
Витамины: полный состав на 100 г
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Кобаламин (витамин B₁₂) | 2.1 мкг | 70.0% |
| Ниацин (витамин PP) | 3.0 мг | 15.0% |
| Пантотеновая кислота (B₅) | 0.5 мг | 10.0% |
| Пиридоксин (витамин B₆) | 0.25 мг | 12.5% |
| Рибофлавин (витамин B₂) | 0.2 мг | 11.1% |
| Тиамин (витамин B₁) | 0.03 мг | 2.0% |
| Токоферол (витамин E) | 0.2 мг | 1.3% |
| Филлохинон (витамин K) | 1.0 мкг | 0.8% |
| Фолиевая кислота (витамин B₉) | 5.0 мкг | 1.2% |
| Холин (витамин B₄) | 55.0 мг | 11.0% |
Макроэлементы и минералы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Калий (K) | 290.0 мг | 11.6% |
| Кальций (Ca) | 15.0 мг | 1.5% |
| Магний (Mg) | 25.0 мг | 6.2% |
| Натрий (Na) | 500.0 мг | 21.7% |
| Сера (S) | 225.0 мг | 22.5% |
| Фосфор (P) | 215.0 мг | 30.7% |
| Хлор (Cl) | 750.0 мг | 32.6% |
Микроэлементы
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Алюминий (Al) | 0.7 мг | 1.4% |
| Ванадий (V) | 0.001 мг | 10.0% |
| Железо (Fe) | 2.9 мг | 16.1% |
| Йод (I) | 0.007 мг | 4.7% |
| Кобальт (Co) | 0.008 мг | 80.0% |
| Литий (Li) | 0.002 мг | 2.0% |
| Марганец (Mn) | 0.03 мг | 1.3% |
| Медь (Cu) | 0.17 мг | 17.0% |
| Молибден (Mo) | 0.01 мг | 22.2% |
| Никель (Ni) | 0.01 мг | 10.0% |
| Рубидий (Rb) | 0.22 мг | 22.0% |
| Селен (Se) | 0.025 мг | 45.5% |
| Стронций (Sr) | 0.02 мг | 1.0% |
| Фтор (F) | 0.065 мг | 1.6% |
| Хром (Cr) | 0.011 мг | 22.0% |
| Цинк (Zn) | 3.8 мг | 25.3% |
Прочее (омега, зола, сахариды и др.)
| НазваниеНазв. | На 100 г100 г | % от суточной нормы% ДН |
|---|---|---|
| Омега-3 | 0.1 г |
6.7%
|
| Омега-6 | 0.4 г |
2.7%
|
| Зола | 1.5 г |
7.5%
|
| Клетчатка | 0.0 г |
0.0%
|
| Сахара (моно- и дисахариды) | 0.0 г |
0.0%
|
| Крахмал и декстрины | 0.0 г |
0.0%
|
| Насыщенные жиры | 6.6 г |
33.0%
|
| Вода | 63.4 г |
63.4%
|