Пирог с тушёнкой из слоёного теста
Марганец (Mn)
Кобальт (Co)
Молибден (Mo)
Селен (Se)
Витамин B12
Медь (Cu)
Описание
Сытный слоёный пирог с начинкой из говяжьей тушёнки, лука и моркови. Быстрый рецепт из готового теста для сытного обеда или ужина.
- Разморозьте слоёное тесто при комнатной температуре.
- Лук мелко нарежьте, морковь натрите на крупной тёрке.
- Разогрейте сковороду с подсолнечным маслом, обжарьте лук до прозрачности.
- Добавьте морковь и готовьте 2-3 минуты.
- Добавьте тушёнку, разминая её лопаткой.
- Влейте соевый соус и кетчуп, перемешайте и тушите 3-5 минут.
- Снимите начинку с огня и дайте немного остыть.
- Раскатайте тесто, присыпав рабочую поверхность мукой.
- Вырежьте из теста круги по размеру формочек.
- Смажьте формочки сливочным маслом.
- Выложите нижний слой теста в формочку, распределите начинку.
- Накройте вторым кругом теста, защипните края.
- Смажьте верх пирога взбитым яйцом.
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Выпекайте 25-30 минут до золотистой корочки.
- Готовый пирог слегка остудите и подавайте.
477.5
ккал
14.9 г
Белки
34.85 г
Углеводы
31.9625 г
Жиры
2.5 г
Зола
1.9 г
Клетчатка
50.3%
Вода
2.8 г
Сахара
25.3 г
Крахмал
0.09 г
Омега-3
2.36 г
Омега-6
14.8 г
НЖК
